Electrolyten - Mango/Peach - Vochtbalans - Zweten - Vochtregulatie - Keto - Fasting - Elektrolyten poeder - Elektrolytes - elektrolyten - Natrium - Kalium - Magnesium - Hydratation -

35 doseringen! Onze electrolyten kunnen dienen om je mineralen op peil te houden tijdens intensieve trainingen langer dan 60 minuten. De belangrijkste elektrolyten voor het handhaven van de vochtbalans en spierfunctie zijn aanwezig, namelijk kalium, magnesium, natrium en chloride. Kalium en magnesium dragen bij tot een normale werking van de spieren. Daarnaast draagt magnesium bij tot een goede electrolytenbalans.

Ideaal tijdens het vasten, of als je veel gezweet hebt tijdens langdurige inspanning.

Waarom elektrolyten?

Elektrolyten zijn zeer belangrijk voor het sporten. Tijdens je inspanning verlies je namelijk door het zweten vocht én elektrolyten. Elektrolyten zorgen voor veel functies in je lichaam. Denk bijvoorbeeld aan een optimale werking van je spieren, de vochthuishouding en de werking van het zenuwstelsel. Elektrolyten en zouten horen bij essentieel micronutrienten van ons lichaam.

Elektrolyten tegen een Kater?

Omarm elektrolyten, Alcohol zorgt ervoor dat je sneller elektrolyten kwijtraakt, maar die zijn essentieel voor je vochtbalans. Advies: Drink voor het slapen gaan water met onze elektrolyten formule of – als dat wat te veel van het goede is- neem ze voor- en na het feestje in met een glas water.

Onze ingrediënten formule op een rijtje: Glycine – Glycine is een aminozuur. Het wordt niet als een essentieel aminozuur beschouwd, omdat het lichaam glycine maakt uit het aminozuur serine. Een typisch dieet bevat dagelijks ongeveer 2 gram glycine. De belangrijkste bronnen zijn eiwitrijk voedsel, waaronder vlees, vis, zuivelproducten en peulvruchten Natrium – Natrium is een mineraal en vormt samen met chloride het product dat we allemaal kennen als (keuken)zout. Natrium is belangrijk voor het regelen van de vochtbalans in het lichaam, het regelen van de bloeddruk en voor een goede werking van spier- en zenuwcellen. Magnesium – Magnesium is een mineraal dat voorkomt in bijvoorbeeld graanproducten, groente, noten en melkproducten. Het is nodig voor onder andere de vorming van bot en spieren en speelt een rol bij de goede werking van spieren en overdracht van zenuwprikkels. Calcium – Calcium (kalk) is een mineraal dat onontbeerlijk is voor de ontwikkeling van sterke botten en een gezond gebit. Maar wist je dat het ook nodig is voor de bloedstolling, om te zorgen dat spieren en zenuwen goed functioneren en voor het transport in het lichaam van andere mineralen zoals magnesium, kalium en natrium. Daarnaast helpt calcium ook nog om de bloeddruk te reguleren.