Fit & Schlank Mit Baby Sanftes Training Nach Der Geburt

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  • Paperback
  • 9783442169368
  • 160 pagina's
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Samenvatting

Das Top-Aufbauprogramm nach der Geburt. Mit ORF-Fitnessexpertin Pat Zapletal zurück zur Idealfigur.
Rasch wieder fit und schlank nach der Geburt - Pat Zapletal macht es vor: Schonend bringen ihre über 50 bebilderten Rückbildungsübungen die Muskeln wieder in Form. Und damit der Körper beim Stillen, Bücken und Tragen nicht leidet, gibt es Extra-Tipps für die richtige Haltung. Das besondere Plus: Viele Übungen sind so konzipiert, dass Baby mitmachen kann! Das ist praktisch und macht mächtig Spaß - auch dem Baby!
Mit tollen Übungsfotos und praktischem Mama & Baby-Workout.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
160
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Pat Zapletal
Hoofduitgeverij
Goldmann

Overige kenmerken

Verpakking breedte
126 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
182 mm
Verpakkingsgewicht
172 g

EAN

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9783442169368

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