#FitMom In 100 dagen fit met je kid

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401452038
  • 18 mei 2018
  • 174 pagina's
Alle productspecificaties

Delphine Steelandt

Delphine Steelandt is sportinstructrice en voedingsdeskundige. Ze ontwikkelde samen met haar man Bert Van Guyze het programma 100 Days Of Dedication, dat het ultieme evenwicht vindt door de combinatie van gezonde voeding, uitdagend sporten en bewegen, en het creëren van de juiste mindset.

Samenvatting

  • Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf
  • 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten
  • Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu

In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
18 mei 2018
Aantal pagina's
174
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Delphine Steelandt
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
197 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
670 g

EAN

EAN
9789401452038

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 32 reviews
20
7
3
0
2
  • te hoge verwachtingen

    Negatieve punten

    • Matige kwaliteit

    overroepen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Nieuwe levensstijl

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Leuk boek met goede uitleg en zeer lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig

    Prijzig moet ik zeggen, maar goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • leuke aanwinst in de boekenkast

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    aangenaam om te lezen, leuke receptjes, en oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Super boek!

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Super boek! Zowel de receptjes als oefeningen! Een echte aanrader als je van thuis uit wil oefeningen doen. Het schept ook een toffe band met je kleinste kapoenen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig

    Tof boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Weinig op aan te merken

    Positieve punten

    • duurzaam

    Als pluspunt zou ik zeggen: duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fitmom

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Een praktisch boek. Leuke oefeningen, lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent. De adviesprijs is 22 euro en 99 cent. Je bespaart 13%.
Je bespaart 13%
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Tegelboeken V.O.F.
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Tegelboeken V.O.F.

Vaak samen gekocht

  • #Fitbody
    Adviesprijs 22,99 18,95
  • #FitPlus
    22,99
    Verkoop door bol
  • #FitFamily
    22,99
    Verkoop door bol
  • #HighFive
    25,99
    Verkoop door bol
  • #FitFood
    Adviesprijs 22,99 20,00
    Verkoop door Boekhandel JKB

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen