Gelukkig leven kun je leren Begrijp je brein en stuur je emoties

Name: Gelukkig leven kun je leren
Author: Marian Rojas Estapé

Auteur: Marian Rojas Estapé

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Luitingh-Sijthoff

Auteur: Marian Rojas Estapé

Nederlands
Paperback
9789021036779
31 mei 2023
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Wil jij gelukkig leven? Train je brein met dit praktische boek voor elke gelukszoeker.

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 31 mei 2023
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Marian Rojas Estapé
Hoofduitgeverij: Luitingh-Sijthoff

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 215 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 336 g

EAN

EAN: 9789021036779

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Mindfulness

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Sociale psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.