Genezende Mudra’s yoga voor je handen

Name: Genezende Mudra’s
Author: Sabrina Mesko

Auteur: Sabrina Mesko

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sabrina Mesko

Nederlands
Paperback
9789055017775
141 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Mudra's zijn yogabewegingen die alleen met de armen en handen worden gedaan. Ze zijn eenvoudig uit te voeren, maar de kracht ervan is zo sterk dat ze een krachtige, positieve wending aan de leven kunnen geven. Doordat je de in je lichaam opgesloten energie - in energiekanalen (nadi's) en energiecentra (chakra's) - vrijmaakt, leer je beter om te gaan met de problemen van alledag. Als je deze energie op de juiste manier weet te kanaliseren, zul je beter in staat zijn je doelen te bereiken. In 'Genezende mudra's' beschrijft de ervaren yogalerares Sabrina Mesko hoe de 52 meest toegankelijke mudra's uitgevoerd moeten worden, inclusief de daarbijbehorende ademhalingsoefeningen, oogbewegingen, mantra's, visualisaties et cetera. Het boek bevat vele verhelderende foto's. In dit unieke boek vind je mudra's voor onder andere: het creëren van innerlijke rust en kracht; het bespoedigen van geluk, liefde en welvaart; het beschermen van je lichamelijke en geestelijke gezondheid; het kalmeren van je geest en het aanscherpen van je intuïtie'; het helen van een gebroken hart; en nog veel meer! Voor het uitvoeren van de mudra's heb je geen yogaervaring nodig. Zolang je je armen en handen makkelijk kunt bewegen en aandacht schenkt aan je ademhaling, kun je deze eeuwenoude mudra's gebruiken om in slechts enkele minuten per dag je leven te verrijken!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 141
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sabrina Mesko
Hoofduitgeverij: BBNC Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler: Harry Naus

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 2000
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 165 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 354 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789055017775

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Sport & Outdoor

Spiritualiteit

Genezing

Yoga

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.