Gezond en slank met sirtfood VAL SNEL EN BLIJVEND AF - VERTRAAG DE VEROUDERING - VOORKOM EN BESTRIJD KANKER

Name: Gezond en slank met sirtfood
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Anna Cavelius

Auteur: Bernd Kleine Gunk

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Bernd Kleine Gunk Anna Cavelius

Co-auteur: Tanja Dusy

Nederlands
Paperback
9789044750515
31 mei 2018
128 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Rode wijn, rucola, groene thee en chocolade: het lijkt op het eerste gezicht een willekeurige selectie aan voedingsmiddelen, maar wat hebben ze gemeen? Deze en nog veel andere producten, beter bekend als 'sirtfoods', activeren het wonderenzym sirtuïne in ons lichaam. Sirtuïne zorgt er niet alleen voor dat je meer vet verbrandt en sneller spiermassa opbouwt, het gaat ook het verouderingsproces tegen, beschermt tegen kanker en brengt de hormonen in balans. In dit boek ontdek je: - de vele positieve effecten van sirtuïne op ons lichaam. - de 22 beste sirtfoods en hun specifieke gezondheidsvoordelen. - een tweewekenprogramma met 40 recepten. Prof. dr. Bernd Kleine-Gunk is voedingsarts en voorzitter van het Duitse Genootschap voor anti-aging geneeskunde. Anna Cavelius is wetenschapsjournaliste gespecialiseerd in voeding, diabetes en kankerpreventie. Tanja Dusy is culinair journaliste en schrijft kookboeken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 31 mei 2018
Aantal pagina's: 128
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Bernd Kleine Gunk
Tweede Auteur: Anna Cavelius
Co Auteur: Tanja Dusy
Hoofduitgeverij: Deltas/Chantecler

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 16.80 cm
Product hoogte: 1.20 cm
Product lengte: 20.20 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 168 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 202 mm
Verpakkingsgewicht: 338 g

EAN

EAN: 9789044750515

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Mooi boekje, maar niet volledig lifestyle plan
- chaven
- 30-39 jaar
- Rotterdam
- 29 maart 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Er staat uitleg bij en 20 recepten, maar had er iets meer van verwacht. Ik denk dat dit meer als een basisboek is bedacht en dan is het prima. Je hebt het boekje binnen een paar uur uitgelezen en je kunt aan de slag.

Om af te vallen gaat dit wel werken want je komt tussen de 900 en 1100 calorieën uit als je je aan de recepten houdt.

Had zelf graag een 2 wekenplan gezien met boodschappenlijstje. Ik heb deze nu zelf gemaakt op een manier dat je een avondmaaltijd de volgende dag kunt gebruiken als lunch. Maar dat heeft even geduurd. Of ik dit ga volhouden als levensstijl vraag ik me af. Hiervoor heb ik andere boeken over deze methode gekocht. Vandaar dat ik het boekje op zichzelf niet volledig vind.

Vond je dit een nuttige review?

4

0