Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781977330130
- 25 december 2018
- Speelduur: 05:50:19 minuten
Samenvatting
Ultramarathons don't leave much room for mistakes. Don't learn the hard way: get a jump on training for an ultramarathon with Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning, a comprehensive handbook to running 30 to 100 miles and beyond, written by one of the most experienced and recognized athletes in the sport. Hal Koerner is among America's best ultrarunners with podium results in more than 90 ultramarathons. In his smart, down-to-earth handbook, Koerner shares hard-earned wisdom, field-tested habits, and insider tips to help you prepare for your ultra. You'll find guidance on exactly what you need to know to prepare for ultramarathon, including: - best gear for ultrarunning - fueling and hydration guidelines - choosing an ultra - trail-running technique - first-aid advice - beating altitude, storms, and heat - race-day game plans - crew and pacer tips - mental strategies to get you to the finish line The guide offers three detailed training plans to prepare for 50K, 50-mile to 100K, and 100-mile ultramarathons. Start your ultra with confidence and finish it strong with Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 december 2018
- Speelduur
- 05:50:19
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hal Koerner
- Tweede Auteur
- Adam W. Chase
- Co Auteur
- Adam W Chase
- Verteller
- Josh Bloomberg
- Hoofduitgeverij
- Tantor Audio
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781977330130
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Interessant geschreven door iemand met ervaringToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Geschreven bij Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
Interessant boek met handige tips en tricks van een ervaren persoon.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Mooi boek voor de hardloopliefhebber!
Geschreven bij Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
mooi geschreven!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Ultralopen
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
Prettig geschreven, leest makkelijk. Belangrijke issue's binnen het ultra runnen komen aan bod en het blijft inspireren.
De schema's zijn duidelijk en lijken haalbaarVond je dit een nuttige review?00 -
degelijk
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
Het is een goede gids maar de prijs was een beetje te hoog voor mij.
Vond je dit een nuttige review?01
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.