Trail Running Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. From Start to Finish
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Bloomsbury
- Engels
- E-book
- 9781472908032
- 22 mei 2014
- 224 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Trail Running helps advise runners how to make the transition from road running to off road running, whether your intention is purely for fun or to take part in specialist off road events.
Including:
Information about the importance of specialist running gear required.
Specialist exercises to strengthen stabilising muscles, e.g. glutes, core, to counteract the uneven running surface and prevent injury.
Nutritional requirements, particularly for long distance trail runs and the importance of the correct fluid and food to carry with you.
Common injuries contracted during trail running and how to prevent/treat them,
List of popular trail running events - both national and International.
Examples of training sessions and how certain sessions can help improve the highly specific fitness requirements of off road running.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 22 mei 2014
- Aantal pagina's
- 224
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Graeme Hilditch
- Hoofdillustrator
- Dave Gardner
- Hoofduitgeverij
- Bloomsbury
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 208 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 235 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking hoogte
- 17 mm
EAN
- EAN
- 9781472908032
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Goede start voor trailrunners
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- in de engelse taal geschreven
Geschreven bij Trail Running
Mensen die starten met trailrunning hebben veel aan dit boek. Een logische opbouw, helder taalgebruik (Let op: het boek is geschreven in de engelse taal!) en veel foto's die e.e.a. illustreren maken het boek tot een prettig leesbaar boek. Alle aspecten van trailrunning komen duidelijk in hoofdstukken aan bod. Aanrader.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Duidelijk naslagwerk
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Trail Running
Duidelijk naslagwerk met veel uitleg en praktische voorbeelden over diverse aspecten van trailrunning. In het boek zit een zekere opbouw, maar de hoofdstukken zijn zo geschreven dat ze ook prima afzonderlijk gelezen kunnen worden. Het vele beeldmateriaal zorgt eveneens voor een prettig leesbaar boek. Voor beginners én gevorderden.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Volledige informatieToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Volledig
- Volledig
Geschreven bij Trail Running
Een compleet naslagwerk dat alle aspecten van trailrunning wel behandeld.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Prima voor trailrunners, ook beginners
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Praktisch
- Volledig
Dit boek is inspirerend en met goede voorbeelden. Ook voor een beginner, zoals ik, is dit zeer goed te volgen. Goede voorbeelden en ook de loop schema's zijn duidelijk. een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 16 euro en 99 cent. Je bespaart 12%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.