Het 5:2 dieet Ebook Tooltip 5 dagen genieten en 2 dagen calorieen tellen

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789021554976
  • 26 maart 2014
  • 126 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Kate Harrison

Kate Harrison schrijft bestseller romans, waaronder Soul Storm en Koopwoede en werkte voor de BBC. Zij volgde het 5:2 dieet en schreef een boek over haar succesverhaal met dit vastendieet.

Samenvatting

Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen je al voor en met deze gids kun jij hetzelfde doen als zij. Met behulp van dit dieet heeft journaliste en fervent jojoër Kate Harrison de strijd tegen overgewicht eindelijk gewonnen. In Het 5:2-dieet verzamelde zij tips, wetenschappelijke gegevens, recepten en verhalen van ervaringsdeskundigen. Verander je houding ten opzichte van voedsel en word blijvend slanker en gezonder! `Dit boek is zijn geld dubbel en dwars waard! Kate Harrison schrijft romans en werkte voor de BBC. Zij volgde zelf het 5:2 dieet en schreef een boek over haar succesverhaal. Zelf zegt zij daarover: `Eigenlijk schrijf ik fictie-bestsellers, maar nu een dieetboek, want ik denk dat het levens zal redden!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
26 maart 2014
Aantal pagina's
126
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Kate Harrison
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler
Ingrid Burthod
Tweede Vertaler
Ingrid Burthod

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789021554976

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
0
5
0
0
1
  • flop

    LS! Het is een goed dieet. Maar op mijn computer telde ik maar 60 bladzijden van vaak maar een paar regels. Ook vond ik dat het boekje weinig informatie bevatte. Het was meestal ook niet onderbouwd. Zelf probeer ik twee dagen per week, de donderdagen en de zondagen geheel te vasten, dat lukt goed.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geweldig dieet voor iedereen!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Interessant boek. Toegankelijk geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • fijn boek vol informatie

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Duidelijke uitleg over het systeem 5:2 vastendieet, praktische tips, fijne kooktips en mooie foto's ter illustratie, nodigt echt uit tot koken

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Op naar geziond leven en oud worden.

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Goed om inzicht in het vasten te krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrade

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar

    je kunt het goed volhouden en hebt geen hongergevoel.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Start met 5-2

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Veel recepten. Duidelijk. Hanteerbare maat om mee te nemen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Editie : 1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 6 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen