Het Appeldieet Eet Voor Elke Maaltijd Een Appelt

Name: Het Appeldieet
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Tammi Flynn

Auteur: Tammi Flynn

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Tammi Flynn

Co-auteur: J. Drury

Nederlands
Onbekende bindwijze
9789022991435
21 november 2005
219 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In het kleine stadje Wenatchee, Washington, ontdekte Tammi Flynn, hoofd voeding van de plaatselijke Gold’s Gym, een geheim: toen een van haar cliënten een appel at voor elke maaltijd en verder niets veranderde, verloor ze bijna een kilo vet in maar één week. Flynn probeerde het uit met haar andere cliënten. De resultaten waren verbazingwekkend: in twaalf weken raakten 346 mensen meer dan 2700 kilo kwijt. Dat is bijna 8 kilo per persoon!
Het appeldieet is een doorbraak op het gebied van afvallen. Het is gebaseerd op goed eten. Door uitgebalanceerde maaltijden te combineren met sporten -- en door de drie appels per dag -- kan uw lichaam waardevol spierweefsel behouden (de sleutel tot stofwisseling), terwijl ongewenste lagen vet eraf vliegen. Het is de basis voor permanent vetverlies.
Het appeldieet is eenvoudig te lezen, eenvoudig te begrijpen en, het allerbelangrijkste, eenvoudig in te passen in uw levensstijl. Meer dan 150.000 mensen zijn al afgevallen met Tammi’s dieet.
U leert
- hoe u snelle maaltijden plant en bereidt aan de hand van meer dan honderd heerlijke recepten;
- hoe u de stofwisseling versnelt om permanent vet te verliezen;
- wat het verschil is tussen vetzucht en overgewicht;
- hoe en waarom appels worden gebruikt als een vetverliezer
- waarom mannen sneller gewicht verliezen dan vrouwen
- waarom de weegschaal uw pogingen om af te vallen kan saboteren;
- persoonlijke succesverhalen van mensen die de strijd met de overtollige kilo’s zijn aangegaan en die hebben gewonnen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Onbekende bindwijze
Oorspronkelijke releasedatum: 21 november 2005
Aantal pagina's: 219
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tammi Flynn
Co Auteur: J. Drury
Hoofduitgeverij: Bruna

Vertaling

Eerste Vertaler: Nathalie Kuilder
Originele titel: The 3 Apple A Day Plan

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 205 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 249 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 248 mm
Verpakking hoogte: 205 mm
Verpakking lengte: 250 mm
Verpakkingsgewicht: 569 g

EAN

EAN: 9789022991435

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed
- Evelien009
- 23 februari 2010
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het is een duidelijk geschreven boek met goede tips en menu's. Het is helaas moeilijk om alle menu's te eten als je gewoon werkt of naar school gaat want eigenlijk eet je nooit gewoon een boterham maar bijv. zalm en rijst en dat kan ik in ieder geval niet kopen of maken op school en meenemen is ook geen optie want dan is alles koud. Maar voor mensen die wel die mogelijkheid hebben is het een super boek en ik pas gewoon wat dingen aan en ik merk wel dat 3 appels op een dag voor je maaltijd echt super werkt!

Vond je dit een nuttige review?

2

0