Het Complete Hoofdmenu + Cd Zonder Dieet Naar Je Perfecte Gewicht

Name: Het Complete Hoofdmenu + Cd
Author: Harpenau P.

Auteur: Harpenau P.

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Harpenau P.

Nederlands
Paperback
9789061129653
30 april 2010
355 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

De pers over Ken je eigen hoofdmenu:
'Ken je eigen hoofdmenu, een unieke aanpak om af te vallen zonder dieet of operatie' - NCRV gids
'Een populaire afvalmethode' - NBD
'Een leerzaam boek' - Santé
Nooit meer een dieet, dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Want wie wil het niet, altijd het perfecte gewicht zonder jezelf van alles te ontzeggen omdat je op dieet bent? Van de meeste diëten val je wel af, maar zodra je weer in je oude eetpatroon vervalt, vliegen de kilo's er weer aan.
Met haar boeken Ken je eigen hoofdmenu en Ken je eigen hoofdmenu: workshop ontketende Patty Harpenau een revolutie in afvalland. In Het complete hoofdmenu zijn deze baandoorbrekende boeken voor het eerst samengebracht.
Het complete hoofdmenu is een coachingsprogramma dat je leert te begrijpen waarom je eet terwijl je geen honger hebt. Je leert het verschil tussen mond- en maaghonger, voeding en vulling, de juiste eetschema's en gedragsverandering.
Patty's methode is effectief omdat ze je hoofd inschakelt; ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen waardoor je je gedachten - en daarmee je gedrag - kunt veranderen. Dit boek biedt, samen met de audio-cd met oefeningen, hét gereedschap om voorgoed af te rekenen met het jojo-effect van aankomen en afvallen.
Patty Harpenau is auteur van diverse boeken waaronder Feel Good Food, Blij met mij en Wereld van wonderen. Daarnaast geeft ze workshops en trainingen op het gebied van voeding, gezondheid en gezond afvallen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 30 april 2010
Aantal pagina's: 355
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Harpenau P.
Hoofduitgeverij: Karakter Uitgevers B.V.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 142 mm
Product hoogte: 36 mm
Product lengte: 215 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 142 mm
Verpakking hoogte: 36 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 531 g

EAN

EAN: 9789061129653

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.