Het complete triatlon trainingshandboek

Name: Het complete triatlon trainingshandboek
Rating: 3.8 (4 reviews)
Author: Paul Van Den Bosch

Auteur: Paul Van Den Bosch

Taal: Nederlands

3,8 5

3,8/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Paul Van Den Bosch Marc Herremans

Nederlands
Paperback
9789044749373
15 juni 2017
176 pagina's

Alle productspecificaties

Paul Van Den Bosch

"Paul Van Den Bosch (Herentals, 1957) is een Belgisch sportcoach. Van Den Bosch behaalde een licentiaat in de lichamelijke opvoeding in 1978. In 1982 werd hij triatleet en stopte hiermee in 1988. Hij werd daarna coach van onder andere van Eric Geboers, Georges Jobé, Marc Herremans, Sven Nys, Tim Wellens en André Greipel. In 2009 richtte hij Energy Lab op.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."

Alles van Paul Van Den Bosch

Samenvatting

Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsvermogen zijn onmisbare eigenschappen als je wilt deelnemen aan een triatlon. Maar als je jezelf grondig wilt voorbereiden op de wedstrijd heb je vooral een efficiënt trainingsplan nodig, dat rekening houdt met jouw persoonlijke capaciteiten en doelstellingen. Paul Van Den Bosch en Marc Herremans hebben hun jarenlange ervaring in de triatlon gebundeld in dit unieke trainingshandboek. Theoretische achtergrond, bruikbare adviezen en tal van concrete voorbeeldschema's helpen je bij het samenstellen van een persoonlijk trainingsplan dat past bij jouw niveau. Dit boek biedt een helder en wetenschappelijk onderbouwd antwoord op al je triatlonvragen, zoals:

- Hoe vaak en hoe hard moet ik trainen voor elk van de drie disciplines?
- Hoe kan ik mijn zwemtechniek verbeteren voor een snellere tijd?
- Wat moet ik de dagen voor de triatlon eten en hoe tank ik tijdens de wedstrijd bij?
- Wat is overtraining precies en hoe voorkom ik het?
- Hoe kan ik blessures tegengaan?

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 juni 2017
Aantal pagina's: 176
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Van Den Bosch
Tweede Auteur: Marc Herremans
Hoofduitgeverij: Deltas/Chantecler

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 167 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 245 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 167 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 247 mm
Verpakkingsgewicht: 554 g

EAN

EAN: 9789044749373

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Verouderd en niet praktisch
- Tsimt
- 40-49 jaar
- 8 januari 2021
Negatieve punten
- Achterhaald
- Onduidelijk
Koop 80/20 triathlon van Fitzgerald. De helft van de prijs en veel praktischer, met schema’s en de filosofie erachter. Dit boek bevat geen trainingsschema’s en het fietsdeel (incl foto’s) lijkt geschreven in de jaren 1990.
Waste of money.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
De basis voor elke triatleet!
- Dick030
- 24 september 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Als je met triatlon begint is dit boek als basis echt een aanrader. Goed en overzichtelijk geschreven.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
De aanrader
- 1Trixietje
- 18 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- snelle levering
- snelle levering
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Heel interessant boek! Veel uit geleerd! Een echte aanrader

Vond je dit een nuttige review?

0

0
triatlon en bol.com
- potjevet
- 7 januari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Diegene waarvoor het boek als geschenk werd gekocht is zeer tevreden

Vond je dit een nuttige review?

0

0