Het cyclus kompas Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus
Vraag het Shophulp, de AI-assistent van bol
Morgane Leten
Samenvatting
- Wist je dat je meer zelfvertrouwen én een hoger libido hebt in de periode rondom je eisprong?
- Dat je je sterkste sportprestaties kan neerzetten bij een stijgend oestrogeenniveau?
- En dat je beter geen belangrijke beslissingen neemt in de periode net voor je menstruatie?
De gemiddelde persoon met een baarmoeder wordt in het leven zo'n 450 keer ongesteld. Toch beseffen maar weinig vrouwen hoe ook hun prestaties, energielevel en stemming meebewegen met deze cyclus. Zonde, wat eenmaal je je leven ermee kunt synchroniseren, zullen je hormonen zich al snel ontpoppen tot jouw ideale partner in crime.
Met dit boek brengt cyclusexpert Morgane Leten een positief pleidooi over natuurlijke hormonen en wapent ze je met heel wat belangrijke inzichten over vrouwelijke gezondheid. Leer omgaan met allerlei menstruatiekwaaltjes, optimaliseer je slaap, voeding en agenda in functie van je cyclus en ga op ontdekking in je eigen hormoonhuishouding. Daarbovenop bevat Het Cyclus Kompas bijdragen van verschillende experts en eerlijke getuigenissen van vrouwen die de kracht van hun cyclus hebben ontdekt.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 mei 2023
- Aantal pagina's
- 192
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Originele titel
- Het Cyclus Kompas
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Verteller
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Uitgeverij Lannoo nv
- Fabrikant Adres
- Kasteelstraat 97 - 8700 - TIELT - BE
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- pim@lannoo.be
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Ja
- Primaire Productiemaatschappij
- Lannoo
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 16 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 480 g
EAN
- EAN
- 9789401489027
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Het Cyclus Kompas
- Leest vlot
- goede inzichten
- female empowerment
- Enkele topics mochten meer diepgang krijgen
Ik heb initieel het ebook gekocht om een beter inzicht te krijgen in het concept van een cyclus die zich gedraagt als de 4 seizoenen. Ik vond het zo goed, dat ik het als fysiek boek ook gekocht hebt zodat ik het in de komende jaren steeds weer opnieuw kan oppakken. Het leest gemakkelijk en is op sommige vlakken misschien wat beknopt/blijft aan de oppervlakte. Maar dat maakt wel dat je goed mee blijft met het algemene idee van meer in je vrouwelijkheid te staan
Goed boek, heel duidelijk geschreven met veel informatie.
- Informatief
- Overzichtelijk
- Praktisch te gebruiken
De informatie wordt op een overzichtelijke manier uiteengezet en ondersteund door eenvoudige afbeeldingen en schematische weergaven. Er staan veel tips in, voornamelijk mbt voeding passend bij de verschillende fasen van de cyclus.
Dit boek heeft me echt heel veel houvast en inzicht gegeven in de menstruele cyclus. Het boek leest gemakkelijk en ik pak het nog regelmatig terug om nog eens wat terug op te zoeken. Ik heb het al veel vrouwen aangeraden om te gaannlezen!
Mooi en vooral duidelijk boek dat veel kennis bevat om je cyclus beter te begrijpen.
Om mezelf beter te begrijpen was dit heel interessant
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
