Het cyclus kompas Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401489027
  • 09 mei 2023
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Morgane Leten

Morgane Leten is co-founder van Guud Woman (20K volgers op Instagram), ze is Nutrition en Fertility-coach, en moeder van twee. Na de diagnose van PCOS en het zoeken naar een nieuwe passende levensstijl ontdekte ze de vele voordelen van leven volgens je cyclus. Ze maakte het dan ook haar missie om andere vrouwen te begeleiden naar een gezondere cyclus en levensstijl. Morgane wordt regelmatig door de media als expert gevraagd.

Samenvatting

  • Wist je dat je meer zelfvertrouwen én een hoger libido hebt in de periode rondom je eisprong?
  • Dat je je sterkste sportprestaties kan neerzetten bij een stijgend oestrogeenniveau?
  • En dat je beter geen belangrijke beslissingen neemt in de periode net voor je menstruatie?

De gemiddelde persoon met een baarmoeder wordt in het leven zo'n 450 keer ongesteld. Toch beseffen maar weinig vrouwen hoe ook hun prestaties, energielevel en stemming meebewegen met deze cyclus. Zonde, wat eenmaal je je leven ermee kunt synchroniseren, zullen je hormonen zich al snel ontpoppen tot jouw ideale partner in crime.

Met dit boek brengt cyclusexpert Morgane Leten een positief pleidooi over natuurlijke hormonen en wapent ze je met heel wat belangrijke inzichten over vrouwelijke gezondheid. Leer omgaan met allerlei menstruatiekwaaltjes, optimaliseer je slaap, voeding en agenda in functie van je cyclus en ga op ontdekking in je eigen hormoonhuishouding. Daarbovenop bevat Het Cyclus Kompas bijdragen van verschillende experts en eerlijke getuigenissen van vrouwen die de kracht van hun cyclus hebben ontdekt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 mei 2023
Aantal pagina's
192
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Morgane Leten
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
169 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
169 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
240 mm
Verpakkingsgewicht
483 g

EAN

EAN
9789401489027

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
4
0
0
0
0
  • Mooie inzichten in je cyclus

    Mooi en vooral duidelijk boek dat veel kennis bevat om je cyclus beter te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Verhelderend

    Dit boek heeft me echt heel veel houvast en inzicht gegeven in de menstruele cyclus. Het boek leest gemakkelijk en ik pak het nog regelmatig terug om nog eens wat terug op te zoeken. Ik heb het al veel vrouwen aangeraden om te gaannlezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Dit had ik echt nodig

    Om mezelf beter te begrijpen was dit heel interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Interessante kijk op het leven

    Positieve punten

    • Leest vlot
    • goede inzichten
    • female empowerment

    Negatieve punten

    • Enkele topics mochten meer diepgang krijgen

    Ik heb initieel het ebook gekocht om een beter inzicht te krijgen in het concept van een cyclus die zich gedraagt als de 4 seizoenen.

    Ik vond het zo goed, dat ik het als fysiek boek ook gekocht hebt zodat ik het in de komende jaren steeds weer opnieuw kan oppakken.

    Het leest gemakkelijk en is op sommige vlakken misschien wat beknopt/blijft aan de oppervlakte. Maar dat maakt wel dat je goed mee blijft met het algemene idee van meer in je vrouwelijkheid te staan

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen