High on life Biohack jezelf en boost je leven

Name: High on life
Author: David JP Phillips

Auteur: David JP Phillips

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Business Contact

Auteur: David JP Phillips

Nederlands
Paperback
9789047017943
13 februari 2024
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Gebruik de kracht van je hormonen en neurotransmitters om meer uit jezelf te halen met de praktische methode uit deze Zweedse bestseller (75.000 exemplaren verkocht).

Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips, is het mogelijk ze in te zetten en te sturen op een manier die je levensgeluk vergroot.

Phillips wist zelf uit een depressie te klimmen door bij te houden welke acties en gedachten van invloed waren op zijn stemming. Die ervaring en kennis vormden het startpunt van zijn vele cursussen en TED Talks, én van deze Zweedse bestseller, waarin hij vertelt hoe ook jij meer uit jezelf kunt halen. Lees dit boek, ga aan de slag en raak ook High on life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 13 februari 2024
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: David JP Phillips
Hoofduitgeverij: Business Contact

Vertaling

Eerste Vertaler: Geri de Boer

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 318 g

EAN

EAN: 9789047017943

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Lifestyle

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.