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  • Frans
  • E-book
  • 9782368326763
  • 17 april 2019
  • Adobe ePub
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Samenvatting

Votre Mental détermine votre Vie

Ce livre s'adresse à tous ceux qui éprouvent des difficultés à se motiver et ressentent dans le cadre de leur travail une fatigue ou une lassitude qui n'est pas seulement physique.

Stress, hyper-investissement émotionnel, colère, agacement, anxiété entraînent une forte déperdition d'énergie qui réduit le bien-être et les performances et peut mener, dans les cas chroniques, au burnout.

Heureusement, c'est réversible. A travers une meilleure compréhension du fonctionnement du cerveau, Bertrand Canavy invite à reconstituer ses apports d'énergie en réorganisant au quotidien ses activités afin d'augmenter les sources de plaisir et limiter les zones de déperdition d'énergie mentale.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
fr
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
17 april 2019
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Bertrand Canavy
Hoofduitgeverij
Nombre7 Editions

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Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9782368326763

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Frans
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