Honger naar vervulling Oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht

Modita van Zummeren is arts (niet meer praktiserend), therapeut en ervaringsdeskundige. Ze begeleidt mensen die een eetstoornis hebben en ze weet precies waarover ze het heeft. Al eerder verscheen haar boek Depressie, een opstap naar geluk, waarin ze open en eerlijk haar levensverhaal vertelt en tevens een oplossing geeft die buiten de reguliere wereld van anti-depressiva omgaat.

Ook in Honger naar vervulling biedt ze hoop aan mensen die vastzitten in hun ziekte. Zoals de subtitel (Oorzaken en bevrijding van eetproblemen) al aangeeft, beschrijft ze de oorzaken en geeft ze handvatten voor een bevrijding van eetproblemen. In duidelijke taal legt ze uit hoe anorexia, boulimia en overgewicht kunnen ontstaan. Telkens illustreert ze haar verhaal met persoonlijke gedeeltes uit haar leven. Deze teksten zijn telkens in cursief aangegeven. Dat maakt het boek geloofwaardig, zeker omdat ze daar weergeeft dat ze weet wat er speelt in iemands belevingswereld. Maar niet alleen neemt ze haar eigen ervaringen als uitgangspunt, ze onderbouwt haar aanpak met diverse boeken en inzichten over eetstoornissen.

Het boek start met twee gedichten over anorexia en boulimia, waarin de kern van de stoornis heel gevoelig wordt weergegeven. Daarna gaat de auteur in op de invloed van de maatschappij en de psychische achtergronden van deze ziektes. Ook laat ze zien dat verstrengeling met een familielid kan zorgen voor een eetstoornis, evenals het verlies van een tweelinghelft al in de baarmoeder. De laatste twee hoofdstukken in haar boek gaan richting de oplossing naar zingeving en helpende inzichten met begeleidende oefeningen. Veel nadruk wordt gelegd op het belang van meditatie. Zelf is ze hiervoor bij Osho geweest. Ze deelt zijn inzichten en laat zien hoe meditatie kan helpen bij jezelf te komen.

De schrijfstijl van Modita van Zummeren is heel vlot en toegankelijk. Haar taalgebruik is helder en meeslepend. Je blijft geboeid lezen, omdat het boek realistisch en hoopvol aandoet. Ze schrijft heel open en kwetsbaar over haar eigen proces in deze strijd naar het vinden van vervulling en het weer in contact komen met de eigen identiteit. De tekst ziet er overzichtelijk uit door de indeling in alinea’s en nodigt mede daardoor uit tot doorlezen.

De auteur heeft een eigen website die ook achter in het boek genoemd wordt. Een kijkje nemen daarop doet al vreugdevol aan door de vrolijke kleuren en een foto van een stralende auteur. Maar ook is Modita actief op YouTube, facebook en LinkedIn. Er zijn diverse podcasts van haar te beluisteren. Zelf geeft ze trainingen in familieopstellingen en meditatie, zowel persoonlijk als online. Ook begeleidt ze mensen bij eetstoornissen, depressie en relatieproblemen.

Honger naar vervulling doet heel hoopvol aan door het mogelijk te maken weer in verbinding te komen met je kern, je eigen identiteit. Omdat de auteur ervaringsdeskundige is, roept het boek vertrouwen op in eigen herstel als er sprake is van eetproblematiek. Er gloort weer hoop aan het eind van de tunnel. De uitzichtloze situatie waarin mensen met eetproblemen in terechtkomen, kan verstikkend werken. Dit boek biedt een manier van aanpak die niet betuttelend, niet belerend en veroordelend is, maar stimulerend. Honger naar vervulling is een aanrader voor mensen met eetproblemen, maar ook voor ouders , gezinsleden en hulpverleners.

Neem een kijkje op indeboekenkast.com voor nog meer recensies.

Dit boek biedt veel verschillende aanknopingspunten voor mensen met anorexia, boulimia, en overgewicht en voor ouders en therapeuten die hier mee te maken krijgen. Het geeft kracht, hoop, vertrouwen en ruimte om weer een zelfstandig persoon te worden.
Ook voor mensen zonder eetstoornissen benadrukt dit boek het belang om in contact te zijn met je lichaam en het ervaren en uiten van emoties.

Bij het zien van de cover van Honger naar vervulling van Modita van Zummeren krijg je niet meteen een idee waar het boek over zal gaan. In combinatie met de titel is het nogal een vreemde keuze en wil je weten waarom er voor deze cover is gekozen. Gelukkig krijg je daar in de loop van het boek antwoord op van de auteur en dan begrijp je waarom er voor deze cover is gekozen. De titel maakt nieuwsgierig, je wilt weten wat de auteur ermee bedoelt. De subtitels geven precies aan wat je van het boek kan verwachten.
In Honger naar vervulling van Modita van Zummeren vertelt de auteur over de oorzaken van de diverse eetstoornissen. Hoe het kan dat mensen een eetstoornis ontwikkelen en hoe ze er vanaf kunnen komen. Ze vertelt over de fases waar iemand met een eetstoornis doorheen gaat, wat een eetstoornis doet met lichaam en geest en hoe dat voor de omgeving van die persoon is. Tussendoor vertelt de auteur over hoe de eetstoornissen haar leven hebben getekend en wat haar heeft geholpen om er vanaf te komen. Ze komt met diverse tips zoals bijvoorbeeld de juiste therapeut vinden. Tegen het eind komt ze met oefeningen zoals meditatieve zelfhypnose. Het zijn oefeningen die door de goede uitleg van de auteur goed te doen zijn. Maar eerst begint het boek met twee gedichten over anorexia en boulimia die exact aangeven hoe het is als je een van de twee eetstoornissen hebt. Voor veel lezers kan dit boek herkenbaar zijn, een eye-opener zijn, maar het kan ook confronterend zijn.
Aan alles in Honger naar vervulling van Modita van Zummeren kan je merken dat de auteur weet waar ze het over heeft, waar ze over schrijft. Ze komt met feiten die ze goed weet te onderbouwen. De stukjes tussendoor over haar eigen leven waarin ze eetstoornissen had, zijn een goede aanvulling. Ze is open en eerlijk over hoe het was voor haar, wat ze heeft gevoeld, hoe ze daarmee omging en hoe dat voor haar familie was, hoe die reageerden. Daarmee laat ze zien dat ze niet zomaar een therapeute is die wat heeft geleerd en dat in de praktijk overbrengt, maar dat ze een ervaringsdeskundige is die weet wat mensen met een eetstoornis doormaken, omdat ze het zelf heeft ervaren. Ze laat met haar boek zien dat een eetstoornis niet iets is wat mensen zomaar hebben, maar dat daar vaak een diepere oorzaak de reden is dat mensen dat hebben. De auteur vertelt ook hoe het kan dat de een gevoeliger is voor een eetstoornis dan de ander. Waar dat aan kan liggen. Het is mooi dat ze ook kritiek durft te leveren zoals bijvoorbeeld naar de medische wereld toe die geen rekening houden met dat het juiste gewicht voor iedereen weer anders is.
Het enige storende is dat de auteur het soms heeft over 'bijna alle vrouwen' of 'bijna iedereen'. Beter was het geweest als ze had gezegd 'heel veel vrouwen' en 'heel veel mensen'. Dat geeft de lezer ook een beter gevoel, zeker als de lezer nauwelijks mensen kent die eetstoornissen hebben of problemen hebben met waar de vrouwen zich aan moeten voldoen. In ieder geval begrijp je na het lezen van dit boek de mensen met een eetstoornis beter.
Kortom; Honger naar vervulling van Modita van Zummeren is een boek dat iedereen die met mensen werkt, zowel in de zorg als de leraren op scholen en de begeleiders op internaten, maar ook de mensen die iemand met een eetstoornis kennen en ouders van een kind met een eetstoornis, zouden dit boek moeten lezen, zodat ze een beter inzicht krijgen over mensen die een eetstoornis hebben. Door dit boek begrijp je de mensen met een eetstoornis beter.

Indrukwekkend, eerlijk en recht uit t hart in klate taal; Honger naar vervulling, 'n boek dat duidelijkheid schept! De moeite waard om 2 keer te lezen!

Vanuit persoonlijke ervaring geschreven, zeer informatief en behulpzaam voor cliënten en therapeuten.

Het boek Honger naar vervulling is mooi en duideijk geschreven. Ook heel mooi om tussen alle algemene informatie de persoonlijke ervaring van de schrijfster te lezen. Dit maakt het heel duidelijk en goed leesbaar. Zeker een aanrader!

Honger naar Vervulling gaat voor mij echt tot de kern. Het is realistisch en tegelijk zo hoopgevend. Ik vind het een overzichtelijk, goed leesbaar boek terwijl het toch geen gemakkelijke materie betreft. Het nodigt steeds uit tot verder lezen.
Waarschijnlijk komt dat door de combinatie van enerzijds verklaren, inzicht geven. En anderzijds het eigen verhaal van Modita dat ze heel open en kwetsbaar beschrijft. Moedig!
Wat ik heel bijzonder vind is dat Modita èn ervaringsdeskundige is èn therapeut èn dat ze de relatie met het spirituele, met zingeving en identiteit, zo toegankelijk maakt.