Ismakogie Anmut, Schönheit, Vitalität, Entspannung - die spielerische Bewegungslehre für den Alltag

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  • Hardcover
  • 9783035000290
  • 127 pagina's
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Der ISMAKOGIE (nach Prof. Anna Seidel 1900-1997, Wien)wird nachgesagt, dass sie Anmut und Schönheit geradezu mühelos hervorzaubere. Sie widerspiegelt sich in aufrechter Körperhaltung, geschmeidigen Bewegungen und ebenmässig-entspannten Gesichtszügen. Ohne schweisstreibende Anstrengung und Spitzenbelastungen verschafft die Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag schnelle Erfolgserlebnisse - so beispilesweise bei Rücken-, Nacken- und Gelenkproblemen.ISMAKOGIE strafft den Körper und führt zu Entspannung, nie gefühlter Lockerheit und neue Lebensfreude. Die Übungen schützen vor Verschleiss, schulen das Körpergefühl - sie lassen sich spielerisch leicht erlernen, unabhängig von Trainingsstand, Alter, Gewicht oder Geschlecht.

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Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Hardcover
Aantal pagina's
127

Betrokkenen

Hoofdauteur
Elly Hoekstra
Hoofduitgeverij
Oesch Verlag Ag

Overige kenmerken

Verpakking breedte
156 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
218 mm
Verpakkingsgewicht
271 g

EAN

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9783035000290

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