Japanese Superfoods Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Learn the Secrets of Healthy Eating and Longevity - the Japanese Way!
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781462923151
- 03 januari 2023
- Adobe ePub
Samenvatting
Discover the secrets of Japanese superfoods and learn how you can incorporate them in your daily meals!
Yumi Komatsudaira grew up in her family's seaweed shop, snacking on the green treats on which her family built their health-based culinary business. Now she shares the secrets of healthy eating that have guided the Japanese for ages.
Superfoods are the life-giving ingredients that our bodies need for balance, wellness, healing, and longevity. Cholesterol-reducing, anti-aging, anti-inflammatory, anti-cancer, gut-healthy--the list of their benefits goes on and on. The Japanese--who face fewer health issues, less obesity, and have longer lifespans than those in other countries--have long known the power of these key ingredients.
In this book, Komatsudaira combines her extensive expertise with ocean vegetables and Japanese cooking to show you how to create simple, delicious, and super-healthy Japanese-style meals at home.
The power-packed, super-nutritive dishes include:
- Red Quinoa Salad with Hijiki and Kabocha
- My Grandma's Scattered Sushi Bowl
- Napa Cabbage, Potato and Bacon Miso Soup
- Edamame Hummus
- Yakitori Grilled Chicken Wings
- Okinawa-Style Braised Kombu and Pork
- Matcha Cheesecake
- Kombu Smoothies with Lemon Yogurt and Blueberries
Unlock the power of nature's goodness, Japanese style. Japanese Superfoods allows you to discover a healthier way to eat while opening a whole new world of flavor and power-packed nutrition.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 januari 2023
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Yumi Komatsudaira
- Hoofduitgeverij
- Tuttle Publishing
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781462923151
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Gezond eten zoals de Japanners!
Positieve punten
- Een boek vol met gezonde en lekkere recepten!
- Goede en duidelijk uitleg.
- Mooie foto's staan er in het boek.
Geschreven bij Japanese Superfoods
Ik kwam dit boek toevallig tegen op Instagram. Hierna heb ik eerst gekeken of het boek ook op bol.com staat. Vervolgens heb ik het gelijk hier gekocht op Bol.com.
Dit boek is precies waar ik naar opzoek was, namelijk niet alleen een kookboek waar in staat hoe je volgens 'The Japanese Way' gezonde Japanse maaltijden op tafel kunt serveren.
Er wordt ook uitlegt over verschillende soorten voedsel uit de natuur zoals: zeewieren (Nori & Wakame komen ook aan bod), Japanse thee'en (zoals Sencha & Matcha etc.).
De auteur (Yumi Komatsudaira) is zelf Japanse en legt graag uit over de positieve werking van antioxidanten en wat dat kan betekenen voor je gezondheid.
Ik vind dat ze alles duidelijk opschreven heeft met iedere keer de nadruk op gezond & lekker eten.
Het boek begint eerst met uitleg bijv. over de verschillende wieren etc. en later in het boek vind je de recepten. Ze legt ook uit hoe je rijst kunt klaar maken op de Aziatische manier.
Verder staan er mooie foto's in het boek van Japanse maaltijden.
Het is een compleet boek over de 'Japanse Superfoods', en alles wordt besproken! Van Japanse thee, tot groentes tot gefermenteerd voedsel!
Ik hoop dat ik u hiermee op weg heb kunnen helpen om tot een keus te komen.Vond je dit een nuttige review?00
Waarom een wereldbollabel?
Artikelen met een wereldbol bezitten positieve eigenschappen vergeleken met soortgelijke artikelen, zoals bepaalde keur- of kenmerken op sociaal en ecologisch gebied.
Keur- of kenmerken
-
Digitaal boek
Onafhankelijk onderzoek toont aan dat als je meer dan 25 ebooks downloadt, dit een lagere milieuimpact heeft dan van fysieke boeken.
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.