Kettlebell Training for Athletes: Develop Explosive Power and Strength for Martial Arts, Football, Basketball, and Other Sports, pb Ebook Tooltip Develop Explosive Power and Strength for Martial Arts, Football, Basketball, and Other Sports, PB

Auteur: David Bellomo
Taal: Engels
4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: David Bellomo Dave Bellomo
Co-auteur: David Bellomo
  • Engels
  • E-book
  • 9780071637091
  • 05 februari 2010
  • 224 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Improve performance in any sport with Russia's most guarded training secret

For elite sports training, nothing compares to the impact that kettlebells have on the entire body, and author and trainer Dave Bellomo now brings the power and benefit of these Russian-inspired weights to any athlete.

Working the entire body at different angles, this popular training program provides you with rapid gains in strength, speed, and endurance-all requirements for proficiency in any sport. This powerhouse program also gives you customization tools for setting personal goals and tailored eight-week workouts to answer the needs of your specific sport.

Kettlebell Power Training for Athletes:
  • Presents more than eighty illustrated exercises for quicker learning on how to train with the weights
  • Helps you gradually build a training foundation for a healthier lifestyle
  • Includes sport- and goal-specific programs so you can go directly to that section of the book for your needs
  • Features photographs from award-winning photographer Bruce Curtis


Whether you are training for the gridiron, the Octagon, or the Pentagon, these simple tools will help you produce the most extraordinary results you have ever seen.

Author Profile
Dave Bellomo (Williamsport, PA) holds a graduate degree in Exercise Science, specializing in sports performance and injury prevention and an undergraduate degree in Health Science. He is a Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), a Performance Enhancement Specialist (PES), and a Certified Speed Coach, Dave has over 20 years of experience in the fitness management field and continues to consult with groups and individuals.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
05 februari 2010
Aantal pagina's
224
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
David Bellomo
Tweede Auteur
Dave Bellomo
Co Auteur
David Bellomo
Hoofduitgeverij
Mcgraw Hill

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
184 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
229 mm
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780071637091

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
1
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • top boek
    • THORTECH
    • 20-29 jaar
    • Hillegom
    • 26 juli 2012
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Kettlebell Power Training For Athletes

    Dit boek beschrijft de kettlebell oefeningen goed en uitgebreid
    ook staan er trainingsschema's en routines die voor verschillende doelgroepen goed van pas komen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen