Trainingshandboek Kettlebell De eerste kettlebelloefeningen voor explosieve spierkracht en een ijzersterke conditie.

Name: Trainingshandboek Kettlebell
Rating: 4.0 (2 reviews)
Author: Pavel Tsatsouline

Auteur: Pavel Tsatsouline

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Pavel Tsatsouline

Nederlands
Paperback
9789043828741
191 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Ontwikkel explosieve spierkracht en breng je lichaam in topconditie met de beste kettlebelloefeningen Hebt u al kennisgemaakt met de kettlebell? Ooit was deze 'kanonskogel met een handvat' een geprezen en angstvallig bewaard trainingsgeheim van de elite onder de Russische atleten en het Sovjetleger, maar nu verovert het krachtinstrument ook het Westen! In dit boek stelt Pavel Tsatsouline, voormalig trainer van de Russische speciale eenheden en bezieler van The Russian Kettlebell Challenge, zijn unieke systeem voor. Met behulp van de kettlebell ontwikkelt u explosieve kracht en een ijzersterke conditie. Succes is gegarandeerd - als u simpelweg de instructies opvolgt! - Ontwikkel kracht voor alle doeleinden - om de zwaarste en meest onverwachte taken moeiteloos aan te kunnen - Maximaliseer uithoudingsvermogen - want de laatste ronde beslist alles - Smeed de lichamelijke perfectie van een vechter - want een goed ontwikkeld lichaam kan alles aan Bent u klaar voor de uitdaging? Geen excuses meer! Neem uw kettlebell en begin eraan!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 191

Betrokkenen

Hoofdauteur: Pavel Tsatsouline

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 185 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 239 mm
Verpakkingsgewicht: 602 g

EAN

EAN: 9789043828741

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goede uitleg, wel iets té macho.
- Hummelman81
- 40-49 jaar
- 31 juli 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Dit is een prima handleiding wanneer je thuis wil sporten met de Kettlebell. De uitleg is duidelijk met foto's hoe je met dat ding moet omgaan, en vooral hoe NIET. Enige minpunt is het overdreven macho gezwets, ik vraag me tijdens het lezen regelmatig af wat de schrijver wil bewijzen tegenover de lezer... misschien is dat een "gym" dingetje. Hoe dan ook, prima boek.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed
- Werner222
- 50-59 jaar
- Heerlen
- 19 mei 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Positieve punten van dit artikel zijn: toegankelijk en praktisch.

Vond je dit een nuttige review?

0

0