Know Your Endo An Empowering Guide to Health and Hope with Endometriosis

Auteur: Jessica Murnane
Taal: Engels
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Bekijk nu
Auteur: Jessica Murnane
  • Engels
  • Paperback
  • 9780593189832
  • 27 april 2021
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Learn how to navigate your life with endometriosis in this essential and hopeful guide--including tools and strategies to gain a deeper understanding of your body and manage chronic pain through diet, movement, stress management, and more.

Endometriosis isn’t just about having “painful periods.” It can be a complex, debilitating, and all-encompassing condition that impacts one’s mental health, relationships, and career. Endo affects 1 in 10 women and girls across the globe, but even after receiving a diagnosis, many are still left in the dark about their condition. In Know Your Endo, Jessica Murnane breaks through the misinformation and gives essential guidance, encouragement, and practical lifestyle tools to help those living with endo have more control and feel better in their bodies.

In this empowering and heartfelt guide, Jessica, who suffers from endo herself, shares a progressive five-week plan focused on learning a new management tool each week. Including sections on diet (with recipes!), movement, products, and personal-care rituals, Know Your Endo eases readers into a new lifestyle and arms them with the information needed to truly understand their condition. Insights and help from endometriosis doctors and experts are woven throughout, as well as first-person accounts of how endo can impact every aspect of your life.

Finally, there’s a resource for all people suffering in silence from this chronic condition offering what they need most: hope.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
27 april 2021
Aantal pagina's
272

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jessica Murnane
Hoofduitgeverij
Avery Publishing Group Inc.,U.S.

Overige kenmerken

Product breedte
152 mm
Product lengte
229 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
226 mm
Verpakkingsgewicht
514 g

EAN

EAN
9780593189832

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Engels
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (5)
E-book €3,99 Luisterboek €14,99 Paperback €16,99
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 19 euro en 99 cent. Je bespaart 15%.
Je bespaart 15%
2 - 3 weken
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
  1. Sneller in huis
    1 - 2 weken
  2. Bij 2 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (5)

  •
    E-book
    2021
    3,99
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2021
    7,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2021
    14,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2021
    16,99
    2 - 3 weken Tooltip
  • Paperback
    2021
    23,99
    Uiterlijk 19 juni in huis Tooltip