Koken met Essentiële Oliën

Ik kocht dit boek omdat ik sinds een jaar met essentiële oliën werk om mijn gezondheid te ondersteunen. Echt koken deed ik er nog niet mee en dit was een perfecte start; een overzichtelijk kookboek met mooie plaatjes ernaast. Er staan vele weetjes over de kracht van de olien, welke je kunt gebruiken en welke beter niet. Ik vind de recepten makkelijk om te maken en ze smaken heerlijk. Het plaatje helpt me uit te kiezen waar ik die dag trek in heb.

Dit boek is een bundel van heerlijke gerechten met eenvoudig te maken recepten.
Door toevoeging van pure essentiële oliën in de gerechten krijg je een nog intensere smaakbeleving.
Echt een aanrader!

Ik ben helemaal enthousiast over dit kookboek. Hoewel je het niet alleen een kookboek kunt noemen. Je kunt er namelijk heel veel tips en achtergrond informatie over essentiële oliën in vinden. Zelfs als beginner in de wereld van essentiële oliën word ik direct enthousiast als ik dit boek lees.

Het is prachtig vormgegeven met heerlijk uitziende gerechten. In het boek is veel aandacht over het gebruik van essentiële oliën. Niet alleen voor in je gerechten maar ook fijne olie combinaties voor in je diffuser. Ik gebruikte zelf al veel de lemon oil maar heb direct meerdere oliën besteld om toe te passen in de vele recepten in het boek.

Maar, ook zonder oliën zijn de recepten in dit boek erg lekker! Ik heb namelijk lang niet alle oliën voor alle recepten. Mijn favoriete ontbijtrecept is de Daily Green Smoothie en het Carrot Cake ontbijtje. Deze laatste maak ik tot nu toe nog zonder de essentiële olie. Erg lekker!

Wat een heerlijk boek.
Fijne originele recepten die niet al te
ingewikkeld zijn en hele waardevolle tips
m.b.t. de essentiële oliën.
Dit boek ondersteunt echt een gezonde levensstijl.

Ik heb dit boek gekocht omdat ik al maanden verschillende soorten essentiële olie in de kast heb staan (in een opwelling gekocht) en niet wist wat ik ermee moest doen. Ik had geen idee dat je met veel van deze olietjes kon koken maar door dit boek heb ik de smaak helemaal te pakken. Prachtige recepten die je nog lekkerder kunt maken door het gebruik van essentiële olie. aanrader!!

Ohhhh, dit wil je echt allemaal maken.
Leuke weetjes dat je bijvoorbeeld chiazaad kunt gebruiken ipv een ei in bepaalde gerechten.
Verrassend kookboek met mooie foto's en heerlijke gerechten met de essentiële oliën.

Wat een SUPER boek. Als eerste makkelijke recepten, die niet teveel tijd kosten. Ten tweede, weer heerlijk gezond allemaal. Maar voor mij zeker het derde punt waarom ik dit boek aanraad, wat een goeie informatie over essentiële oliën! Leerzaam hoe je de olie kan gebruiken in combinatie met voeding. En nog veel meer tips om de oliën te gebruiken in mijn dagelijkse leven!
Echt aanrader als je van een gezonde levensstijl houdt.

Persoonlijk gebruik ik (nog) geen oliën in de keuken. Dat maakt eigenlijk helemaal niks uit. De recepten zijn makkelijk en leuk om te maken. De pizza valt thuis heel goed in de smaak. De favoriet van de vrijdagavond en leuk voor bij de borrel.

fanastische toevoeging aan natuurlijk eten met een extra lekkere kick en vibe erin.