Lower Your Blood Pressure A 21-Day Dash Diet Meal Plan to Decrease Blood Pressure Naturally

Name: Lower Your Blood Pressure
Author: Jennifer Koslo

Auteur: Jennifer Koslo

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jennifer Koslo

Engels
Paperback
9781939754226
10 oktober 2017
188 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Eat your way to lower blood pressure.

There are ways to help treat high blood pressure that dont require medications with unpleasant side effects. Lower Your Blood Pressure provides you with the guidance you need to manage your hypertension with the foods you eat. Its also filled with heart-healthy advice and delicious DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet recipes.

The DASH diet focuses on improving your blood pressure using foods that are low in sodium and high in magnesium and potassium. New to DASH? Lower Your Blood Pressure makes things easy with a three-week meal plancomplete with shopping listsdesigned to get you started on the right (and yummy) path.

Lower Your Blood Pressure includes:

21-day meal planJump right into healthy eating with a simple and straightforward meal plan that helps you adjust to the DASH diet in just three weeks.
75+ quick and easy recipesFrom Stuffed Breakfast Peppers to Pecan-Crusted Catfish, start deciding your own meals using these healthy and mouthwatering options.
Hypertension explainedLearn all about how to manage your blood pressure naturally, including dietary goals, de-stressing tips, exercise advice, and more.

Take the pressure off with this complete dietary guide to lowering your blood pressure.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 oktober 2017
Aantal pagina's: 188
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jennifer Koslo
Hoofduitgeverij: Rockridge Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 234 mm
Verpakkingsgewicht: 476 g

EAN

EAN: 9781939754226

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Klinische & Interne geneeskunde

Gezondheidsproblemen

Cardiovasculaire geneeskunde

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.