Mama Baas - De gezonde mama gids Een haalbare en gezonde levensstijl voor heel het gezin

Name: Mama Baas - De gezonde mama gids
Rating: 5.0 (9 reviews)
Author: Jennifer Cnops

Auteur: Jennifer Cnops

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (9 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Jennifer Cnops Mama Baas

Nederlands
Hardcover
9789401473958
25 mei 2021
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord.

Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken.

Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin
Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten
Work-outplan van acht weken op maat van je momlife

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 25 mei 2021
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jennifer Cnops
Tweede Auteur: Mama Baas
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 176 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 246 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 176 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 692 g

EAN

EAN: 9789401473958

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Sport & Outdoor

Lifestyle

Fitness & Conditie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader voor jezelf of nieuwe mama's
- Sarah3010
- 30-39 jaar
- Leuven
- 25 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
Mooi en vlot geschreven, de acteur spreekt uit wetenschappelijke kennis maar ook persoonlijke ervaring

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Top boek
- Djoeles
- 20-29 jaar
- 24 augustus 2021
Positieve punten
- leest gemakkelijk
- goed onderbouwde visie
- inspiratie voor workouts
Negatieve punten
- geen
Heel fijn boek! Heb veel nieuwigheden ontdekt (voornamelijk voor mijn kindjes) op gebied van gezonde voeding en gebruik het ook wekelijks om inspiratie op te doen voor mijn workouts.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Een topboek voor gezonde voeding voor mama en kids!
- Lauraclochette
- 30-39 jaar
- Belgie
- 24 augustus 2021
Super interessant boek over gezonde voeding voor mama en kids, kei lekkere recepten. Super mooie layout!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Nog beter dan mijn verwachtingen
- AxelleDM
- 20-29 jaar
- Aartselaar
- 24 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- leest vlot
- leuke foto’s
- gemakkelijke recepten
Ik vind het boek echt super leuk! Zowel de informatie die je kan lezen, als de recepten en de sport oefeningen. Zelfs mijn vriend vindt de recepten die ik al gekookt heb, super lekker. Zeker een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Handig boek om op een haalbare manier gezonder te leven
- nim91
- 20-29 jaar
- wijgmaal
- 24 augustus 2021
Heel tevreden over de zeer toegankelijke recepten zonder teveel ingrediënten. Het boek heeft een mooie vormgeving. De inzichten die erin staan zijn leerrijk.
Met het boek steun je het berrefonds wat een prachtig initiatief is.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Geweldig!
- Elien1234567
- Tot 14 jaar
- 24 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Heel veel info over voeding voor kindjes! Vlot geschreven. Super lekkere receptjes en niet moeilijk om te maken.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Perfect wetenschappelijk onderbouwd
- Lvpass38
- 30-39 jaar
- 24 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Prachtig boek, waarmee je zelf meteen aan de slag kan gaan! Alles is erg wetenschappelijk onderbouwd, waardoor je nog meer motivatie hebt om dagelijks gezond te eten en bewegen. Het boek geeft ook tips om kinderen gezond te doen eten en bijna alle receptjes zijn althans voor mijn kids een schot in de roos. De schrijver heeft duidelijk kennis van zaken en ik ben zo blij dat ze die kennis wil delen met iedereen. Je moet dit boek gewoon in huis hebben!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Gemakkelijke en toegankelijke receptjes
- Karolien19860
- 30-39 jaar
- Berchem
- 24 augustus 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- eenvoudige recepten
- snelle recepten
Zocht al een tijdje naar een goed boek rond dit onderwerp, want vaak toch te complexe bereidingen en ingrediënten. Dit boek is echt een aanrader. Het zijn eenvoudige receptjes, die mijn kindjes van 2 en 4 (gemiddeld goede eters, ook echt niet de gemakkelijkste eters) al voor een groot deel hebben goedgekeurd! Wij hadden voordien geen ervaring met veganistisch eten, maar sinds de kindjes dit lekker vinden gaan we dit zeker vaker doen. Ook heel haalbare workouts om je te helpen in beweging te blijven met jonge kindjes in huis.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Veel kennis in 1 boek
- Druifje28
- 30-39 jaar
- 24 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- mooi boek met verschillende topics
- je voelt de passie van de auteur
Heel leuk boek met verschillende topics en leuke recepten. Het is de eerste keer voor mij dat bananenbrood lukt en dat gezonde muffins zo mooi uit de oven komen. En dat met snelle en eenvoudige receptjes. Ik ben er heel blij mee, ik heb er al regelmatig mee gekookt voor mijn kleine spruit. Binnenkort begin ik aan de mama work out.

Vond je dit een nuttige review?

1

0