Meditations - Morning Meditations Ebook Tooltip To focus the mind and wake up your energy for the day ahead

Auteur: Danielle North
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Danielle North
  • Engels
  • E-book
  • 9781783254385
  • 05 augustus 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

This stunning book is the perfect introduction to meditation and why it is so beneficial and effective in the morning.

Studies have shown that people who develop a morning meditation practice find it easier to stay focused and energised through the day, are less likely to reach for unhealthy snacks and are more adept at warding off stress and anxiety.

Included in the book are tips on how to develop a practice, essential oils to energise you in the morning, simple breathwork, stretches and focus journaling as well as good morning tea blends.

The meditations included are designed to encourage clarity and energy for the day ahead, with weekend morning meditations to help let go of the past week and explore bigger questions. Mantras are included to help bring awareness to particular words and phrases and set you off on a positive path for the day ahead. There is also focus on intention setting and an introduction to guided visualisations for boosting energy, finding focus and summoning creativity.

Meditations include:
Awakening
Just for today
Radiant light
Path to the heart
Soaring above
Seeds of intentions
Finding the flow
Through the eye of the telescope

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
05 augustus 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Danielle North
Hoofdillustrator
Vesna Asanovic
Hoofduitgeverij
Aster

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781783254385

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)
E-book €3,99 E-book €9,99 Hardcover €14,70

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (4)

  •
    E-book
    2022
    9,99
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2021
    3,99
    Direct beschikbaar
  • Hardcover
    2022
    14,70
    2 - 3 weken Tooltip
  • Hardcover
    2021
    22,99
    Uiterlijk 5 juni in huis Tooltip