Menopause Yoga A Holistic Guide to Supporting Women on their Menopause Journey
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Petra Coveney
- Engels
- Paperback
- 9781787758896
- 21 oktober 2021
- 304 pagina's
Samenvatting
Bringing together western medical science and eastern wellbeing for menopause education, this book helps yoga teachers develop their understanding of menopause and women's health as well as support their students. Petra Coveney - creator of Menopause Yoga (TM) - shares yoga, breath and meditation practices, poses, and CBT and self-enquiry methods to manage menopause symptoms. Her book helps to educate and empower women going through menopause, allowing them to embrace it as an opportunity for self-growth. It includes three main yoga sequences that focus on managing specific groups of symptoms, as well as additional sequences for sleep, menorage, and osteopenia. This is the dedicated resource for yoga teachers who want to teach Menopause Yoga (TM), with four detailed 90-minute class plans also available to download. Underpinned by research and 20 years of teaching experience, Menopause Yoga helps those on their journey from peri-menopause to post-menopause to help them welcome the changes in their minds, bodies and emotions as they enter the next stage in their lives.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 oktober 2021
- Aantal pagina's
- 304
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Petra Coveney
- Hoofduitgeverij
- Singing Dragon
Overige kenmerken
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 228 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 227 mm
- Verpakkingsgewicht
- 488 g
EAN
- EAN
- 9781787758896
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 33 euro en 41 cent.
Verkoop door bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.