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Mind, Body, Kitchen Ebook Info-bulle Transformez vous et votre Kitchen pour un mode de Style de vie plus sain

Auteur: Stacey Crew
Langue: Anglais

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Auteur: Stacey Crew
  • en
  • livre numérique
  • 9781646634491
  • 01 décembre 2021
  • Adobe ePub
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Résumé

Millions of people struggle with the ups and downs of dieting. It's an outdated cycle-and unnecessary. Stacey Crew, certified health coach and organizing expert, demonstrates that the way to break the cycle and find optimum health is to get your mind right, get your body moving, and get your kitchen in order.

Mind Body Kitchen: Transform You & Your Kitchen for a Healthier Lifestyle takes you on a journey to shift your thinking and head toward long-lasting, sustainable change. You'll also discover how to incorporate daily movement and acquire easy-to-understand nutritional information that will have you quickly making healthier decisions for your body-because every body is different. Finally, you'll learn a simplified method for organizing your kitchen that will allow you to make simple, healthy meals in no time!

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
01 décembre 2021
Format ebook
Adobe ePub

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Auteur principal
Stacey Crew
Editeur principal
Koehler Books

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Livre d‘étude
Non
Édition
1

EAN

EAN
9781646634491

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Langue
Anglais
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Ebook
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

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