Mind & Body Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Mental exercises for physical wellbeing; physical exercises for mental wellbeing
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781912891825
- 06 mei 2021
- Adobe ePub
Alain de Botton
Samenvatting
A practical and playful guide to balancing and maintaining physical and mental harmony.
The modern world can present the body as a machine that just needs to be regularly exercised. However, it is a remarkably sensitive organ in which a lot of our pain and hope is stored and that we need to interpret and handle with subtlety. This impact of our body upon our mind is something which needs to be explored as it is easy to pay attention to one more than the other and to ignore the crucial balance between the two.
This is a book filled with reflections and exercises designed to help us live more harmoniously and maturely within both mind and body. It gives guidance on how to calm our minds with bodily exercises that work on the real sources of our anxieties. It suggests how to be less rigid in, and timid about, our bodies and how to relax into them in a way we might not have done for far too long. It offers ideas on how to accept the way we look, and how to treat the body in order for it to assist the mind in yielding its very best ideas. The impacts of activities such as singing, dancing and art are explored along with the liberation of spirit that these might offer.
This is a book, both theoretical and practical, that will improve our relationship between our physical and mental selves and allow us a route to a life of greater self-assurance, wisdom, and freedom to be ourselves.
*Contains explicit/adult content
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 mei 2021
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- The School of Life
- Tweede Auteur
- Alain de Botton
- Hoofduitgeverij
- The School Of Life
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781912891825
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Gezondheid & Lichaam
- Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
- Religie, Spiritualiteit & Filosofie
- Sport & Outdoor
- Geneeskunde & Verpleging
- Psychologie
- Geneeskunde algemeen
- Verpleegdiensten & Hulpdiensten
- Fitness & Conditie
- Geluk & Zelfvertrouwen
- Populaire psychologie
- Emoties
- Filosofie
- Religie
- Spiritualiteit
- Gezondheidspsychologie
- Fysiotherapie
- Angsten & Fobieën
- Depressie
- Stress & Burn-out
- Populaire filosofie
- Genezing
- Esoterie
- Boeken
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Taal
- Engels
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.