Mindfulness Based Living Course A self-help version of the popular Mindfulness eight-week course, emphasising kindness and self-compassion, including guided meditations
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781785358326
- 30 november 2018
- 192 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 november 2018
- Aantal pagina's
- 192
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Heather Choden
- Tweede Auteur
- Heather Regan-Addis
- Hoofduitgeverij
- John Hunt Publishing
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 139 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 324 g
EAN
- EAN
- 9781785358326
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Wonderfully mindful!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- mindful
- Inspirerend
- Verrassend
- mindful
Heerlijk boek om mee te werken. Ik gebruik deze boeken als basis tijdens de 8-weekse mindfulness based living cursus die in Groningen wordt aangeboden. Wat erg prettig is, zijn de ruimtes in het boek waar je de ervaringen uit de weekopdrachten in kan vermelden. Op deze manier is het niet alleen een boek om te lezen maar vooral een praktijk boek. De methode zelf is gedegen en weldoordacht in samenspraak met diverse bekende leraren op het vlak van mindfulness. Waar de bekende mindfulness trainingen zich vooral richten op stress reductie, gaat dit boek meer in op persoonlijke ontwikkeling m.b.v. mindfulness. We proberen nergens vanaf te komen, zelfs niet van stress, maar wel te weten wat je ervaart op het moment dat je het ervaart. Dit boek neemt de boeken van Kabat Zinn als basis, maar voegt diverse andere mindfulness methoden toe aan de methode. Belangrijk kenmerk waarmee dit boek en de MBLC zich onderscheidt van andere literatuur, is de gelijktijdige ontwikkeling van mindfulness, zelf-compassie en vriendelijkheid. Dit maakt de weg vrij naar inzicht.
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 5 euro en 52 cent. De meest getoonde prijs is 9 euro en 65 cent. Je bespaart 43%.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.