'n Beetje leuk ouder worden Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789026360107
- 25 oktober 2022
- 154 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek, als journalist gespecialiseerd in het onderwerp healthy aging, biedt inzichten en handige tips over gezond ouder worden.
'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet?
Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond? Wat werkt écht om je lijf een beetje strak te houden? Welke oefening is het beste voor je botten? Kan hormoonsuppletie bijdragen aan een beter seksleven? Ze dompelde zich daarnaast onder in de vakliteratuur. De allerbeste tips die ze de afgelopen jaren opdeed, bracht ze bij elkaar in dit boek, veelal voorzien van haar eigen ervaringen.
’n Beetje Leuk Ouder Worden is een toegankelijk boek vol praktische tips en tricks op het gebied van voeding, mind, hormonen, beweging, uiterlijk en meer. Alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Een absolute must-read en een perfect cadeau voor iedereen die gezond, fit en gelukkig ouder wil worden.
‘'n Beetje Leuk Ouder Worden is zo’n boek waarvan je niet wist dat je erop zat te wachten. Deze indrukwekkende verzameling nuttige en zinvolle tips bespaart je zelf jarenlange research, je kunt er meteen mee aan de slag.’ – Anita Witzier
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 oktober 2022
- Aantal pagina's
- 154
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Wies Verbeek
- Hoofduitgeverij
- Ambo|Anthos
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789026360107
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Hier heb je nou echt wat aan
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Naast het feit dat het een heel erg leuk kado is, haal ik er zelf allerlei praktische tips uit die ook nog eens wetenschappelijk onderbouwd zijn. Lekker leesbaar, met verrassende tips die heel goed en eenvoudig uit te voeren zijn! Ik ben fan!
Vond je dit een nuttige review?310 -
Fantastisch boek (en cadeau) voor iedereen ouder dan 40
Positieve punten
- praktisch en handig
- vermakelijk
- ideaal cadeau
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Goed en vlot geschreven en boordevol no nonsense tips om (vrij gemakkelijk) leuker ouder te worden.
Geen gezweef maar alles wetenschappelijk bewezen. Ligt op mijn nachtkastje.Vond je dit een nuttige review?100 -
Een beetje leuk ouder worden
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Eerst voor mijzelf dit boekje gekocht
Jezelf een cadeau doen! Hoort ook bij het ouder worden toch?!
Daarna voor mijn vriendinnen, waarmee ik oud wil worden !
Een ontzettend leuk boekje, vol wetenswaardige betrouwbare tips.
Niet alleen voor mijn leeftijdgenoten, voor iedereen die geïnteresseerd is!Vond je dit een nuttige review?70 -
Ik wens iedereen de kennis uit dit boek!
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
We hebben er allemaal niet voor geleerd, de meeste mensen weten te weinig wat een goede leefstijl is, gelukkig geeft dit boek een schat aan informatie die makkelijk te lezen is EN toe te passen. Stap voor stap, een geweldige mooie en belangrijke investering in je gezondheid en dus je GELUK
Vond je dit een nuttige review?81 -
Erg veel nuttige informatie
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Ik dacht al veel over healthy aging te weten, maar heb allerlei leuke en interessante informatie en tips erbij gekregen. Echt een aanrader
Vond je dit een nuttige review?60 -
Geweldig boek
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Wat een geweldig boek, geeft je de handvaten om op een fijne manier ouder te worden.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Topboek
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Waardevolle tips op een leuke manier geschreven, topboek
Vond je dit een nuttige review?30 -
TOP boek!
Positieve punten
- Heel toegankelijk!
- Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
- Begrijpelijke taal
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Aanrader voor iedere 50+ er!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Zeer informatief en leuk gebracht
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Veel goede tips die je makkelijk kunt opvolgen.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Boek voor oudere jongere
Geschreven bij 'n Beetje leuk ouder worden
Veel tips om op een goede manier ouder te worden. Veel verrassende adviezen. iIk ben echt blij met dit boek. Het is een naslagwerk om altijd bij de hand te hebben.
Vond je dit een nuttige review?30
Waarom een wereldbollabel?
Artikelen met een wereldbol bezitten positieve eigenschappen vergeleken met soortgelijke artikelen, zoals bepaalde keur- of kenmerken op sociaal en ecologisch gebied.
Keur- of kenmerken
-
Digitaal boek
Onafhankelijk onderzoek toont aan dat als je meer dan 25 ebooks downloadt, dit een lagere milieuimpact heeft dan van fysieke boeken.
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.