Paleo Fitness Primal Training and Nutrition to Get Lean, Strong and Healthy

Name: Paleo Fitness
Author: Brett Stewart

Auteur: Brett Stewart

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Brett Stewart Darryl Edwards

Co-auteur: Brett Stewart Warner Jason Warner

Engels
Paperback
9781612431659
27 juni 2013
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

GO BACK TO BASICS The best way to get a strong, lean physique is to eat and work out the way nature intended. Paleo Fitness guides you through the fitness and exercise plan anthropological evidence has proven to be the most efficient, healthiest way to live--work out in the real world, for the real world. A healthy, athletic physique is as easy as tuning in to how your body evolved. This book shows how to work out with functional, playful, and primal movements for: * improved strength, speed & stamina * greater mobility & flexibility * life-long fitness & good health Packed with step-by-step exercises, a two-week meal plan and delicious, satisfying, healthy recipes, Paleo Fitness helps you use the high-intensity methods proven to increase fitness in the shortest possible time.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 27 juni 2013
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Brett Stewart
Tweede Auteur: Darryl Edwards
Co Auteur: Jason Warner
Hoofduitgeverij: Ulysses Press

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 73 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 340 mm
Verpakkingsgewicht: 185 g

EAN

EAN: 9781612431659

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.