Pilates de gids voor beginners

Name: Pilates
Author: Diana Holland

Auteur: Diana Holland

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Diana Holland Sophy Williams

Co-auteur: Dominique Jansen

Nederlands
Paperback
9789058773692
28 augustus 2004
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Pilates is een populaire trainingsmethode die helemaal past in onze hectische tijd waarin velen kampen met stressverschijnselen. Mensen die de methode toepassen zullen ontdekken dat ze rechter zitten en lopen, zich gracieuzer bewegen, beter slapen en krachtiger spieren ontwikkelen. In dit praktische boek vind je een handige vragenlijst om je eigen mogelijkheden in te schatten, heldere aanwijzingen hoe je moet beginnen, een volledige uitleg van alle basisprincipes en 36 volledig ge waarin velen kampen met stressverschijnselen. Mensen die de methode toepassen zullen ontdekken dat ze rechter zitten en lopen, zich gracieuzer bewegen, beter slapen en krachtiger spieren ontwikkelen. In dit praktische boek vind je een handige vragenlijst om je eigen mogelijkheden in te schatten, heldere aanwijzingen hoe je moet beginnen, een volledige uitleg van alle basisprincipes en 36 volledig geïllustreerde oefeningen met een stap voor stap uitleg. De eenvoudige opzet, de vele tips en adviezen en de duidelijke stap voor stap oefeningen maken Pilates tot de gids voor beginners en gevorderden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 augustus 2004
Aantal pagina's: 96
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Diana Holland
Tweede Auteur: Sophy Williams
Co Auteur: Dominique Jansen
Hoofduitgeverij: Forte uitgevers B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler: J. te Kindert
Tweede Vertaler: Gerlof Abels

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 223 g

EAN

EAN: 9789058773692

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.