Professioneel verzwaard & verstelbaar springtouw - Fitness - Boksen - Sport - Krachttraining - Yoga - Crossfit

  • Materiaal: PVC | Staal
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Professioneel springtouw van hoge kwaliteit, geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters.

Het springtouw heeft een strak design, het ligt fijn en stevig in de hand, door het anti-slip foam kan het springtouw niet uit je handen glijden.


Verzwaring van het springtouw

Het springtouw is verzwaard dmv een ijzeren staaf die zich in het springtouw bevindt. Dit is ideaal voor je fitness oefeningen, een uitdaging voor een extra zware workout!

Als je een minder zware workout wilt, of als een kind het springtouw wil gebruiken kan je de verzwaring in het springtouw er ook uithalen.

.


Verstellen van het springtouw

Extra handig is dat je het springtouw in lengte precies op maat kunt maken.


Wat is de juiste lengte voor het afstellen van je springtouw?

Om de juiste lengte te bepalen, plaats je je voet op het midden van het touw en trek je de handgrepen naar boven, langs het lichaam. Voor beginners of voor extra gemak moeten de handgrepen tot aan de schouders komen. Voor gevorderden moeten de handgrepen reiken tot aan de onderste ribben of de navel, dat is dus een stuk korter.


Hoe stel je het springtouw af?

Als de lengte is bepaald voor het springtouw dan:

• schuif je het touw uit de handgreep zodat je een overschot krijgt (hoeveel overschot je hebt, hangt af van je lichaamslengte en van je niveau zoals hierboven uitgelegd).

• knip je het overschot af.

• schuif je het touw en de versteller terug op hun oorspronkelijke plaats.

• Je springtouw is klaar voor gebruik!


Touwtjesspringen zonder gevaar voor blessures

Om bij aanvang beheerst te springen en dus ook je evenwicht te bewaren, is het advies om twee sprongetjes te maken bij elke rotatie van het touw: afwisselend twee keer op de rechtervoet en twee keer op de linkervoet. We raden aan om sportschoenen te dragen terwijl je springt.

De techniek bestaat uit tijdens het springen de buik in te trekken door de buikspieren aan te spannen; houd het bekken goed recht en let erop dat je geen holle rug maakt, dit kan rug- of lendenpijn geven.


Voordelen touwtjesspringen:

• eenvoudige effectieve complete oefening (15 minuten touwtjespringen is gelijk aan 30 minuten joggen)

• zet niet alleen beenspieren aan het werk maar maakt ook armen/schouders/rug en buik sterk

• doeltreffend afvallen (met 1 uur trainen verbruik je 725 calorieën)

• verbetert evenwicht en lichaamshouding

• vergroot je uithoudingsvermogen

Productspecificaties

Materiaal & afmetingen

Breedte
0,1 cm
Hoogte
0,1 cm

Productinformatie

Afmetingen inclusief verpakking
16,8 x 15,9 x 3,8 cm (lxbxh)
Gewicht
157 g

Productspecificaties

Verstelbaar
Nee
Verzwaard
Nee
Gewicht
157 g
In de doos
Springtouw

Model

Kleur
Zwart

Overige informatie

In de doos
Springtouw

Materiaal

Materiaal
PVC | Staal

EAN

EAN
8719326549378

Overige kenmerken

Aantal meegeleverde accu's/batterijen
0
Doelgroep
Kinderen en volwassenen
Product gewicht
170 g
Product lengte
0.10 cm
Sportspringtouw
Ja

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 27 reviews
3,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

10
2
2
3
10
  • te kort
    • voldoet niet aan verwachting
    • te korte lijn

    Kan het springtouw makkelijk verstellen, maar draad erbij krijg je niet, ik ben 1,85 en voor mij is het te kort. beetje jammer, zal hem weggeven aan kleiner iemand

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Waardeloos product met waardeloze service
    • Slechte kwaliteit
    • Slechte service

    Na 3 keer normaal gebruik is dit springtouw volledig door midden gebroken. Bijzonder aangezien dit staaldraad is. Klacht ingediend, maar de leverancier wijt het aan het gebruik en niet aan de kwaliteit of een fabrieksfout. Absolute afrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • slecht product
    • Voldoet niet aan verwachting
    • Slechte kwaliteit

    het springtouw is veel te kort. en de handvaten zitten los.
    dit is geen succes

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • misleiding!
    • voldoet niet aan verwachting

    er staat: professioneel verzwaard. Er ik niks verzwaard aan. als je de handvaten open draait zit er geen gewichtje in die er wel in zou moeten zitten. De leverancier zegt daarop dat ze : pre-made verzwaard zijn. Het is echter gewoon een handvat. Ik ga ze terug sturen, pure misleiding.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Slechte kwaliteit
    • Kleur komt overeen met afbeelding
    • slechte kwaliteit

    Fijn springtouw, maar na 4 weken al kapot door slijtage.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Niet zoals verwacht
    • Gebruiksvriendelijk
    • voldoet niet aan verwachting
    • slechte kwaliteit

    Het springtouw is niet verzwaard. Helaas, want dit staat wel vermeld in de titel. Scheelt dat hij maar 7,50 heeft gekost. Anders was hij terug gegaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mist de vezwaring
    • voldoet niet aan verwachting
    • slechte kwaliteit

    Artikel ontvangen zonder de verzwaring. Weeg 158 gram. Contact gehad met de klantenservice. Deze krijgt 2 dagen om het op te lossen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Anders dan omschreven
    • goede prijs/kwaliteit verhouding
    • voldoet niet aan verwachting

    Het springtouw ziet er erg goed uit, alleen is het springtouw van touw en er zit geen ijzer kern in zoals wordt verteld in de omschrijving.
    Je kunt het springtouw erg makkelijk verstellen en het heeft een fijn licht gewicht. Ik heb zelf de rode variant besteld en het touw is ook rood.
    Ik zou het springtouw wel aanraden aangezien de kwaliteit best wel goed is.

    Ik zou het springtouw niet aanraden als je het snel nodig hebt, want de leveringstijd was erg lang (zou 4 februari geleverd worden, maar kwam pas 9 maart binnen).

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Voelt niet goed
    • voldoet niet aan verwachting
    • slechte kwaliteit
    • niet gebruiksvriendelijk

    Voelt als een kinder springtouw

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Extra kosten - Slechte kwaliteit
    • slechte kwaliteit

    Geen postzegels op de verpakking waardoor ik extra kosten van €10 krijg van PostNL. Daarnaast is het touw niet verzwaard en van slechte kwaliteit. Ondanks de lage prijs kan je voor hetzelfde geld betere springtouwen krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
5 49
Uiterlijk 27 mei in huis
Verkoop door Online Detail
7,7
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door Online Detail
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Slim combineren

  • Bundel met accessoire

    15,56
    Uiterlijk 27 mei in huis Tooltip

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen