Real Age Are You as Young as You Can Be?

Name: Real Age
Author: Elizabeth Anne Stephenson

Auteur: Elizabeth Anne Stephenson

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: HarperCollins Publishers

Auteur: Elizabeth Anne Stephenson Michael F. Roizen

Engels
Paperback
9780722539507
352 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Although your chronological age is fixed, your biological age can be years younger or older than what your date of birth dictates. How we look after ourselves - our diet, our lifestyle, our stress levels - can all contribute to our biological age. Age is not just a chronological measurement; it's the rate at which our cardiovascular and immune systems decline. Now we can halt, and even reverse, the ageing process.;This study calculates the effect of more than 100 different health behaviours, including diet, chronic smoking and sleep patterns on your biological age. With tests and questionnaires, it shows you how to develop a lifestyle which can improve, and reverse, your own ageing trajectory, and includes 44 steps that claim to delay ageing. Dr Roizen and his team have consulted over 25,000 medical studies in their research.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 352

Betrokkenen

Hoofdauteur: Elizabeth Anne Stephenson
Tweede Auteur: Michael F. Roizen
Hoofduitgeverij: HarperCollins Publishers

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 233 mm

EAN

EAN: 9780722539507

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.