Rock N Fit Small Trilplaat - Fitnessapparaat - Wetenschappelijke Vibratietechnologie
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Productbeschrijving
Compacte fitness trilplaat met trainingsstoel
De bekende Rock N Fit van Wonder Core is nu beschikbaar in twee verschillende maten!
Deze Small versie is kleiner en lichter, maar net zo krachtig als de originele Rock N Fit met dezelfde functies. Vind dus gauw uw perfecte pasvorm! Rock N Fit Small van Wonder Core is de nieuwe innovatieve trilplaat voor thuis. Het fitnessapparaat is voorzien van de bewezen wetenschappelijke vibratietechnologie. Rock N Fit Small genereert meer effectieve beweging dan iedere andere fitness trilplaat, met meer dan 500 aanspanningen per minuut. De trillingen in combinatie met het onvrijwillig aanspannen van de spieren zorgen voor een optimaal trainingsresultaat, vetverbranding en verbetering van de bloedcirculatie.
Buikspieroefeningen, squats, planken, schouder- en armoefeningen
Rock N Fit Small van Wonder Core is naast de trainingsstoel met handgrepen, voorzien van elastische weerstandsbanden. Met deze onderdelen is het mogelijk een complete workout te doen met slechts één trainingsapparaat. De meest voorkomende fitnessoefeningen in de sportschool doe je hiermee gewoon thuis!
In de bijgevoegde trainingsgids worden de verschillende oefeningen uitgelegd; denk hierbij aan squats, planken, shoulder presses voor sterke schouders en bicep curls en tricep extensions voor strakke armen. De buikspieren worden getraind met de trainingsstoel of zoek de uitdaging op door te planken.
Focus op de buikspieren
Net als de alom bekende Wonder Core, is Rock N Fit Small het ultieme trainingsapparaat voor het versterken van de core. De oefeningen in de trainingsgids zijn speciaal voor de hoge, lage, midden en schuine buikspieren. De oscillerende bewegingen en het ergonomische ontwerp van de stoel in combinatie met de vibraties van de trilplaat zorgen voor maximale spanning op de buikspieren. De perfecte methode voor sterke buikspieren!
Kies de trainingsduur, modus en intensiteit
De trilplaat is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Via het paneel, of met behulp van de draadloze afstandsbediening is het volgende in te stellen:
-Trainingsduur: van 1-10 minuten
-Trainingsniveau: van level 1-20
-Aantal trainingsprogramma’s: 5
Afhankelijk van uw voorkeur kan de tijd, intensiteit en snelheid aangepast worden. Ook het doen van een intervaltraining behoort tot de mogelijkheden. Het extra grote antislip platform biedt die verschillende staande posities: zet de voeten in het midden voor de gemakkelijkste positie. Verbreed met een pas voor een gemiddelde intensiteit. Of stap helemaal wijd voor een maximale spierbelasting op uw bovenbenen. Dit zijn de meest effectieve squats voor vetverbranding op de bovenbenen. Dankzij de poten met zuignappen blijft Rock N Fit Small altijd op zijn plaats, ongeacht het trainingsniveau.
Wanneer Rock N Fit NIET te gebruiken:
- Mensen die onlangs een fysiek trauma hebben gehad. Indien u een fysiek trauma hebt gehad, dient u uw huisarts te raadplegen alvorens het product te gebruiken
- Mensen met een scoliose
- Mensen met een hernia
- Mensen met diabetes
- Mensen met epilepsie
- Zwangere vrouwen (tijdens de laatste zes weken van de zwangerschap)
- Mensen met hart- en vaatziekten
- Mensen met een pacemaker
- Mensen met acute trombose
- Mensen met tumoren
- Mensen met een risico op netvliesloslating
- Mensen met acute migraine hoofdpijnen
- Mensen met prothese
- Mensen met medische pinnen en schroeven in hun lichaam
- Vrouwen met een spiraaltje
Productspecificaties
Materiaal & afmetingen
- Product lengte
- 61.50 cm
- Product breedte
- 37 cm
- Product hoogte
- 13.80 cm
Productinformatie
- Max. belastbaar gewicht
- 150 kg
-
Verpakkingsinhoud
- Rock N Fit Small trilplaat -Rock N Fit Small trainingsstoel -Weerstandsbanden -Afstandsbediening - incl. 2 AAA-batterijen -Trainingsgids -Kabel -Gebruiksaanwijzing
Model
- Kleur
- Zwart Klein
Materiaal
- Materiaal
- Kunststof | Rubber
Overige kenmerken
- Inclusief fitnessmat
- Nee
- Taal handleiding
- Geen taal
- Type AB-trainer
- AB-roller
- Verpakking breedte
- 0 mm
- Verpakking hoogte
- 0 mm
- Verpakking lengte
- 0 mm
EAN
- EAN
- 8720246422221
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Type ab-trainer
- AB-roller
- Kleur
- Zwart
- Merk
- Wonder Core
Documenten
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
Wij doen niet alle oefeningen, maar gebruiken hem eigelijk alleen om op te zitten. Dat doen we beide 3 keer per dag. Ik heb minder pijn in mijn rug, en loop beter. Voor wat het waard is, wij zijn er blij mee.
Vond je dit een nuttige review?290 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- handig in gebruik
Heb het toestel nog maar enkele dagen, maar kan jullie al vertellen dat het wel degelijk werkt! Vooral de beenspieren worden gunstig beïnvloed....tot op heden ben ik zeer tevreden
Vond je dit een nuttige review?3612 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
Negatieve punten
- voldoet niet aan verwachting
- niet gebruiksvriendelijk
We hebben de trilplaat gekocht onder andere vanwege de beloofde gids met trainingen. In de beschrijving staat dit: In de bijgevoegde trainingsgids worden de verschillende oefeningen uitgelegd; denk hierbij aan squats, planken, shoulder presses voor sterke schouders en bicep curls en tricep extensions voor strakke armen.
Stel je niks voor van die gids. Het is 1 A3 met foto's waar je zelf bij moet verzinnen hoe je het doet (waar je op moet letten om de oefening goed uit te voeren), hoe vaak je moet herhalen, wat een goed trainingsschema zou zijn voor beginners, gevorderden.
Ook geen enkele ondersteuning in wat de programma's betekenen. Wat moet je doen bij de hogere en lagere intensiteit die worden afgewisseld? Alleen geschikt voor mensen die het niet uitmaakt wat ze doen, er alleen op willen zitten of staan of mensen die in de sportschool wekelijks op een trilplaat staan en precies weten hoe het werkt.
Ik had verwacht dat er een app bij zou zitten. Of in ieder geval een echte gids en niet 1 blaadje.
En inderdaad zwaar.Vond je dit een nuttige review?216 -
Positieve punten
- Voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Goede prijs/kwaliteitverhouding
Negatieve punten
- alg. voor trilplaten?? Last van spiraaltje.
Een prima apparaat. Stoeltje is handig. Zetten wij er los op. Bij ons klikt het niet zoals bij een voorgaande recensie. Past bij ons eenvoudig onder de bank.
Let op wordt aangeraden niet te gebruiken als je een spiraaltje hebt. Kreeg hier inderdaad last van.Vond je dit een nuttige review?110 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
Negatieve punten
- lomp en zwaar moeilijk verplaatsbaar.
I.v.m. een spierziekte is de gang naar een fitness centrum geen optie. Dit toestel geeft duidelijk betere doorbloeding van de spieren. Pas begonnen met een paar minuten, rustige opbouw belangrijk. Stoeltje erg fijn voor simpele oefeningen. Tot nu toe erg tevreden. Hij staat wel op een vaste plaats, want is erg lomp en zwaar.
Vond je dit een nuttige review?2110 -
Positieve punten
- vrij stil
- stevige kwaliteit
- breed oppervlak
- sterke trillingen
- sterke trillingen
Negatieve punten
- goedkoop materiaal van de afstandsbediening
Nu een week in gebruik en merk dat mijn doorbloeding goed werkt. Door mijn spierziekte kan ik niet naar de sportschool. Dit apparaat zal denk ik niet werken als je niets doet maar met enkel er op zitten 20 min per dag programma 5 merk ik toch al strakkere armen en licht spierpijn in buik. Ondanks onze houten vloer was hij beneden niet te horen, stond wel op een kleed. Het is een stabiel apparaat alleen de afstandbediening vind ik goedkoop materiaal. Voel me na afloop moe maar voldaan. Kortom met de juiste oefeningen en zelfs zittend verstevigd het je huid wel.
Vond je dit een nuttige review?2617 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
- maakt weinig geluid
- maakt weinig geluid
Negatieve punten
- zaten te weinig boutjes bij maar dat is nagezonden
Handzaam en neemt niet veel ruimte in, maakt ook weinig geluid. Simpel in gebruik en duidelijke handleiding. Ideaal om op een rustige je conditie op te bouwen en ook bij erge rugklachten te gebruiken.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
Ik heb last van rusteloze benen syndroom. Ideaal om betere bloeddoorstromingen door de benen te krijgen. Elke avond 10 min, vordert dit goed en de benen krijgen rust. Ik slaap ook beter en voel me energieker in de ochtend.
Vond je dit een nuttige review?71 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
Negatieve punten
- het apparaat is nog al zwaar.
Gebruik van het apparaat is erg simpel.En het effect begint nu zichtbaar te worden. Strakkere spieren en betere doorbloeding zorgen er voor dat ik mij beter voel. Dagelijks gebruik ik het 15 min. 5 minuten buikspieren op het bij geleverde stoeltje en daarna staand de rest.
Vond je dit een nuttige review?82 -
aparaat was niet compleet de inbus miste de stekker was krom en zat geen draadje om de batterijen zaten al in de afstands beding en het aparaat deed niets bij aan sluiting met stroom erg teleurgesteld zag er uit als een reeds al gedetineerd produckt en had me zo op rug ontspanning verheugd inplaats daar van kan ik morgen mij een hernia terug sjouwen naar het post loket heel jammer dit
Vond je dit een nuttige review?50
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.