Sebba Sports - Springtouw - Springtouwen - Volwassenen - Speedrope - Sport - Fitness - Verzwaard - Verstelbaar - Rood

Merk: Sebba Sports
4,5/5 (15 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu

Productbeschrijving

Met trots introduceren wij het nieuwe model van het verzwaarde & verstelbare springtouw van Sebba Sports. Hierbij geven wij een gratis speed rope kado, zo kun je variëren met je workouts. Met het verzwaarde springtouw kun je de focus meer leggen op kracht en uithoudingsvermogen en met de speed rope kun je de focus leggen op uithoudingsvermogen, snelheid & trucjes.

Het Sebba Sports professioneel verzwaarde & verstelbare springtouw is gemaakt van duurzame kwaliteit en heeft een strak design. Het handvat van het springtouw is gemaakt van anti-slip foam waardoor het fijn en stevig in de hand ligt. Door het anti-slip foam heb je een goede grip en kan het springtouw niet uit je handen glijden.

Verzwaring van het springtouw
Het springtouw is verzwaard met een ijzeren staaf die zich in het springtouw bevindt. Dit is ideaal voor je fitness oefeningen, een uitdaging voor een extra zware workout!
Als je een minder zware workout wilt (of als een kind het springtouw wil gebruiken) kun je de verzwaring in het springtouw er ook uit halen. Dit kun je doen door aan de dop te draaien aan de onderkant van het springtouw. Het springtouw weegt met verzwaring 380 gram en zonder verzwaring 200 gram.

Verzwaard springtouw & Speed rope
Het verzwaarde springtouw maakt dus een extra pittige workout mogelijk, waarbij je je conditie en tegelijkertijd ook je armen traint.
De speed rope is met name bedoeld voor snelheid, je conditie. Pure snelheid en trucjes. Met dit springtouw kun je extreem snel springen.

Verstellen van het verzwaarde springtouw & de speed rope
Beide springtouwen kun je verstellen naar maat. De foto’s laten je zien hoe je dat, op simpele wijze, kunt doen.

Wat is de juiste lengte voor het afstellen van je springtouw?
Om de juiste lengte te bepalen, plaats je je voet op het midden van het touw en trek je de handgrepen naar boven, langs het lichaam. Voor beginners of voor extra gemak moeten de handgrepen tot aan de schouders komen. Voor gevorderden moeten de handgrepen reiken tot aan de onderste ribben of de navel, dat is dus een stuk korter. Als het touw korter is betekent het dat je hoger moet springen bij elke zwaai. Dit maakt de workout nog zwaarder en daarom aan te raden voor ervaren sporters die van een uitdaging houden.

Hoe stel je het springtouw af?
Als de lengte is bepaald voor het springtouw dan:
• schuif je het touw uit de handgreep zodat je een overschot krijgt (hoeveel overschot je hebt, hangt af van je lichaamslengte en van je gewenste niveau zoals hierboven uitgelegd).
• knip je het overschot af. Dit kan met een stevige schaar of een tang.
• schuif je het touw en de versteller terug op hun oorspronkelijke plaats.
• Je springtouw is klaar voor gebruik!
(zie ook foto’s).

Touwtje springen zonder gevaar voor blessures
Om bij aanvang beheerst te springen en dus ook je evenwicht te bewaren, is het advies om twee sprongetjes te maken bij elke rotatie van het touw: afwisselend twee keer op de rechtervoet en twee keer op de linkervoet. We raden aan om sportschoenen te dragen terwijl je springt. De techniek bestaat uit tijdens het springen de buik in te trekken door de buikspieren aan te spannen; houd het bekken goed recht en let erop dat je geen holle rug maakt, dit kan rug- of lendenpijn geven.

Voordelen touwtjesspringen:

  • Eenvoudige effectieve complete oefening (15 minuten touwtjespringen is gelijk aan 30 minuten joggen)
  • Zet niet alleen beenspieren aan het werk maar maakt ook armen/schouders/rug en buik sterk
  • Doeltreffend afvallen (met 1 uur trainen verbruik je 725 calorieën)
  • Verbetert evenwicht en lichaamshouding
  • Vergroot je uithoudingsvermogen
  • Verbetert de coördinatie
  • Verlaagt het aantal voet- en enkelblessures.
  • Volledig draagbaar makkelijk overal mee te nemen
  • Verbetert de botdichtheid
  • Verbetert de cardiovasculaire gezondheid
  • Verbeterde ademhalingsefficiëntie
  • Leuk om te doen!

Inhoud pakket.
1x Sebba Sports verzwaard springtouw.
1x Sebba Sports speed rope

Productspecificaties

Productinformatie

Verpakkingsgewicht
441 g

Productinformatie

Verstelbaar
Ja
Verzwaard
Ja

Model

Kleur
Rood

Overige kenmerken

CE markering
Niet van toepassing
Doelgroep
Volwassenen
Sportspringtouw
Ja
Verpakking breedte
185 mm
Verpakking hoogte
58 mm
Verpakking lengte
197 mm
eWaste
Ja

EAN

EAN
8720256568032

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Opties
Verstelbaar, Verzwaard
Kleur
Rood
Merk
Sebba Sports

Reviews

Gemiddelde van 15 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

12
1
1
0
1
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je kleur (4)
Blauw Groen Rood Zwart

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 95 cent.
Of bespaar 30% op de stuksprijs
Op voorraad
Voor 12:00 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door Sebba Company
8,2
Kies je aantal:
1 x 19,95
2 x 18,00 36,00
3 x 16,00 48,00
4 x 14,00 56,00
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door Sebba Company
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen