SLIMdiet Proef Assortimentbox (36 Maaltijden) | Dieetpakket | Afslank pakket | Snel Afvallen | Proteïne Dieet | Koolhydraatarm | Maaltijdshakes

Nu van €100,- voor €69,- incl. GRATIS coaching van diëtist!
✓36 Gevarieerde Maaltijden ✓Betaalbaar ✓Duidelijk 4-Stappenplan ✓Gemakkelijk vol te houden ✓Persoonlijke Begeleiding & Online Coaching

INHOUD

Het SLIMdiet assortimentbox bestaat uit:

• 6 Dranken
• 6 Ontbijtgerechten
• 6 Soepen
• 6 Hoofdgerechten
• 6 Toetjes
• 6 Repen
• Shakebeker
• 1 op 1 begeleiding online diëtist. Meld je aan via de agenda op de website
• Toegang op het platform My SLIMdiet. Aanmelden via de website
• Handleiding voor het vier-stappenplan

Wil jij snel afvallen op een gezonde manier en op de lange termijn je streefgewicht behouden? Volg dan het vier-stappenplan van SLIMdiet. SLIMdiet is niet zomaar een dieet, maar een bewustwordingsproces waarin jij veel leert over gezonde voeding en de beste eetkeuzes maken. Als jij kiest om je in te schrijven dan ontvang je een proefbox die bestaat uit 36 smaakvolle maaltijden. De maaltijden zijn rijk aan eiwitten, koolhydraatarm en bevatten alle essentiële voedingsstoffen, vitamines en mineralen die jou ondersteunen bij het afvallen.

Iedere stap ga je langzamerhand afscheid nemen van de SLIMdiet maaltijden door het te vervangen voor normale maaltijden. Aan het eind van de rit blijven we nog steeds met je in contact en zorgen we er samen voor dat je de perfecte balans vindt. Zo gaat jouw gewicht niet schommelen, hou je er geen jojo effect aan over en kan jij jouw ideale gewicht op de lange termijn vasthouden!

Je hoeft het dieet niet per se te volgen om de maaltijden van SLIMdiet uit te proberen. Deze smaakvolle en eiwitrijke maaltijden zijn namelijk ook een goede aanvulling op je dagelijkse voedingsinname. Ben je veel onderweg en vindt je het fijn om een tussendoortje op zak te hebben? Dan zijn onze maaltijden ook perfect voor jou! Velen ervaren het gemak van SLIMdiet doordat de maaltijden in een handomdraai te bereiden zijn. Dankzij de koolhydraatarme en eiwitrijke maaltijden heb jij lang een verzadigd gevoel waardoor het afvallen een stukje makkelijker wordt.

Je krijgt bij aankoop van START BOX of de PROEF BOX toegang tot Mijn SLIMdiet. In deze online omgeving kun jij je voortgang bekijken, de vierstappenmethode en de gerechten die jij op een dag nodig hebt. Bij SLIMdiet kun je ten allen tijden hulp inschakelen of vragen om advies via de chat aan onze diëtisten. Zijn je maaltijden bijna op? Bestel gemakkelijk via de webapplicatie of op de website!

SMAKEN

Dranken: Kokos - Aardbei Ananas - Sinaasappel - Aardbei Sinaasappel - Perzik Mango - Passie Sinaasappel

Ontbijt: Brood - Kaasbrood - Havermout Krenten - Havermout Appel-Nootjes - Chocolade Drank - Cappuccino

Soepen: Tomaten - Kippen - Kip-Kerrie - Groente - Champignon - Asperge

Hoofdgerechten: Omelet Kaas - Omelet Ham - Omelet Fijne Kruiden - Aardappel Koekjes - Pannenkoek Vanille - Pannenkoek Ham Kaas

Toetjes: Vanille - Vanille Karamel Mousse - Koffie Mousse - Chocolade Mousse - Bananen - Vanille Aardbei Mousse

Repen: Kokos - Karamel Crunch - Fruit Crunch - Choco Crunch - Cappuccino - Amandel

GEBRUIKSAANWIJZING

De SLIMdiet gerechten zijn zo samengesteld dat de bereiding maar weinig tijd in beslag neemt. Je zet binnen no time een heerlijke en verantwoorde maaltijd op tafel. Daardoor houd je ook nog eens tijd over om te besteden aan écht leuke dingen.

Dranken

• Vul de shaker met 200 ml ijskoud water.
• Leeg de inhoud van het zakje in de shaker.
• Schud vervolgens rustig tot alles is opgelost

Ontbijt

• Havermout: Giet de inhoud in een kom met 90 ml kokend water en meng met een vork.
• Brood: Giet de inhoud in een kom met 40 ml koud water, meng en vorm een bol. Bak 25 min. op 175 °C in de oven.
• Warmen dranken: Vul de maatbeker met 200 ml kokend water en meng het zakje met een staafmixer.

Soepen

• Vul de maatbeker met 200 ml kokend water.
• Leeg de inhoud van het zakje in de maatbeker.
• Meng met een staafmixer tot alles is opgelost.

Hoofdgerechten

• Omelet: Gebruik 80/90 ml koud water, meng met een staafmixer en bak 2 à 3 min. in een pan met olijfolie. Pannen dienen goed voorverwarmd te worden.
• Pannenkoek: Doe de inhoud van het zakje in 90 ml koud water. Klop het geheel en bak het in een koekenpan met olijfolie.Pannen dienen goed voorverwarmd te worden.
• Aardappelkoekjes: Doe de inhoud van het zakje in 60 ml koud water. Klop het geheel en bak het in een koekenpan. Pannen dienen goed voorverwarmd te worden.

Toetjes

• Vul de maatbeker met 130/150 ml ijskoud water.
• Leeg de inhoud van het zakje in de maatbeker.
• Meng met een staafmixer tot alles is opgelost.
• Na bereiding kan het direct genuttigd worden, advies is om iets laten opstijven door het 30 minuten in de koelkast plaatsen.

ALGEMENE TIPS

✓ Drink gedurende het hele traject minimaal 2 liter water per dag. Zo voer je alle afvalstoffen uit je lichaam af. Daarnaast is het ook toegestaan thee, zwarte koffie, bouillon en max. 1 glas light drank per dag te drinken.

✓ Maak van je weegschaal geen vijand. Weeg jezelf daarom niet dagelijks, maar wekelijks en op hetzelfde tijdstip.

✓ De SLIMdiet multivitaminen houden je fit en energiek. Neem de capsules bij stap 1 en stap 2 driemaal daags in, bij stap 3 tweemaal daags en bij stap 4 eenmaal daags.

✓ Neem gerust een extra zakje bij een aanhoudend hongergevoel.

✓ Laat minimaal twee uur en maximaal vier uur tussen 2 maaltijden.

✓ Elke afwijking , zoals het eten van brood of drinken van alcohol, onderbreekt het proces van vetafbraak waardoor het hongergevoel zal terugkeren

✓ Dagelijks 1 eetlepel plantaardige olie vanwege vetoplosbare vitamines en een verbeterde stoelgang.

✓ De volgende gerechten van SLIMdiet mag je maximaal 1 per dag en niet gecombineerd met elkaar op één dag: Brood, kaasbrood, havermout en repen (vanaf stap 2)

✓ Extra Tip: Houd je vetverbranding op gang door dagelijks te wandelen. Zo worden de afvalstoffen beter afgevoerd.

My SLIMDIET

Als deelnemer van SLIMdiet krijg je een eigen online omgeving waar je jouw voortgang volgt: My SLIMdiet. Hier staat het persoonlijke traject, de verwachte einddatum, het berekende streefgewicht, de vier stappen en het aantal benodigde gerechten. Via een grafiek hou je de geplande ontwikkeling bij en zie je de werkelijke situatie. Bovendien kun je in My SLIMdiet ook zelf online producten bestellen en chatten met onze diëtisten. Je kunt altijd gebruik blijven maken van onze online coaching en je toegang tot My SLIMdiet is onbeperkt, zolang jij dat wilt.

Heb je nog geen inloggegevens van My SLIMdiet? Neem dan contact op.