Somatic Practice in Yoga Therapy Ebook Tooltip Explorations of body, movement, mind, and self

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781913426521
  • 19 oktober 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

One value of yoga therapy is its ability to bring us to our senses-figuratively and literally. Inner body sensing and the knowing it evokes is a large part of how we become aware of what we need to attend to and work on in our growth as individuals. In Spanda (R) Yoga Movement Therapy, the method from which this work arises, embodiment practices are as vital to the process of self-understanding as they are to understanding anatomy, anatomical concepts, and physiological processes. This book shares a host of somatic practices that can readily be used in teaching, therapy, yoga practice and other avenues of personal exploration at the physical, energetic, mental, emotional, and spiritual levels. A wealth of illustrated step-by-step directions are given for somatic practice at each koshic level. The practices shared have been in use in clinical yoga therapy, in workshops and in classes for the past thirty years. They've resulted in greater knowledge, insight, and awareness of the body and the wisdom it can reveal.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
19 oktober 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jaime Stover Schmitt
Hoofduitgeverij
Handspring Publishing

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781913426521

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 37 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen