Strength Training Past 50 Your Guide to Fitness and Performance

Name: Strength Training Past 50
Brand: Wayne L. Westcott
Price: 41,26 EUR
Availability: InStock

Auteur: Wayne L. Westcott

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Engels
Paperback
9780736067713
21 mei 2007
264 pagina's

Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Strength training has numerous advantages for the active adult, including enhanced athletic performance; reduced risk of disease; and decreased symptoms of arthritis, diabetes, and osteoporosis. Strength Training Past 50 has everything you need to start enjoying these benefits or to jump-start your current routine: 63 exercises for both free weights and machines; 14 workout plans for increasing size, endurance, and strength; sport-specific programs for running, cycling, swimming, skiing, tennis, and golf; and eating plans for increased strength gains.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 mei 2007
Aantal pagina's: 264

Betrokkenen

Hoofdauteur: Wayne L. Westcott
Tweede Auteur: Thomas R. Baechle
Hoofduitgeverij: Human Kinetics Publishers

Overige kenmerken

Editie: 2nd Revised edition
Extra groot lettertype: Nee
Verpakking breedte: 254 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 178 mm
Verpakkingsgewicht: 553 g

EAN

EAN: 9780736067713

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.