The Anxiety Solution A Quieter Mind, a Calmer You
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Softcover
- 6090944669672
- 23 februari 2017
- 256 pagina's
Samenvatting
'Remarkable, pioneering, could change your life' Daily Mail
_______
This is a book for anyone experiencing anxiety, guiding you through simple ways to ease panic, dread and fear in the uncertainty of modern life.
The Anxiety Solution is a simple and inspiring guide to reducing anxiety from former sufferer and qualified clinical hypnotherapist, and host of The Calmer You podcast, Chloe Brotheridge.
Chloe will help you understand why we feel anxious and will equip you with techniques to help manage the symptoms and start living a happier, more confident life.
Based on the latest scientific research and her unique programme which has already helped hundreds of clients, The Anxiety Solution will show you how to regain control of your life.
'I know what it's like to be stuck in a cycle of anxiety. I used to feel as though fear and worry were a permanent part of who I was . . . but I'm here to tell you that it doesn't have to be this way. The truth is, your natural state is one of calmness and confidence - and I'm going to teach you how to get there.'
If you want to spend less time worrying, this book is the solution for you. You'll be surprised how quickly you can be back in control and able to enjoy your life once again.
_______
Discover the impact The Anxiety Solution has had on readers:
'As an anxiety sufferer who has tried medication and counselling I never truly felt that anyone understood exactly what I was feeling . . . until I ordered this book! It has changed the way I look at life, and I wish I'd have found it sooner' 5***** Reader Review
'Inspiring, educational and informative. If you are somebody looking for solutions to your health, wellbeing and happiness, this book is for you. Could not recommend highly enough' 5***** Reader Review
'Putting into practice what is written in this book has made me one million times more positive in my thinking than I ever was' 5***** Reader Review
'Chloe offers realistic advice and methods that have helped me to co-exist with my anxiety in a way I never thought I could' 5***** Reader Review
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Softcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 23 februari 2017
- Aantal pagina's
- 256
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Chloe Brotheridge
- Tweede Auteur
- Brotheridge Chloe
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 135 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 350 g
EAN
- EAN
- 6090944669672
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Anxiety Solution
In het begin was ik een beetje sceptisch of ik dit boek wel moest kopen, want ja wanneer heb je nou last van anxiety? Maar toen ik het boek begon te lezen, merkte ik al snel dat heel veel hieronder kan vallen. Met allerlei handige tips en oefeningen helpt de schrijver je wijzer worden in de wereld vol anxiety. Ik heb het boek nu al 5x gelezen en iedere keer opnieuw kom ik tot nieuwe inzichten. Een heel fijn boek dus dat ik iedereen aanraad! Ook als je misschien denkt dat jij hier niet onder valt, zeker de moeite waard om te lezen!
Vond je dit een nuttige review?70 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Anxiety Solution
Ik heb vroeger last gehad van paniekaanvallen, laag zelfbeeld en irreële angsten. Hier heb ik nu geen last meer van, maar ik merkte dat ik soms opeens een gedachte heb die eigenlijk nergens op is gebasseerd. Daarom dacht ik misschien helpt dit boek mij. En wauw! Er staan zo veel goede tips in voor bijvoorbeeld omgaan met een stressvolle situatie of gewoon hoe je makkelijker keuzes kan maken. Echt een aanrader
Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.