The Happy Hormone Guide Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. A Plant-based Program to Balance Hormones, & Increase Energy
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781950968046
- 10 september 2019
- Adobe ePub
Shannon Leparski
Samenvatting
A comprehensive, plant-based lifestyle program to help women balance their hormones, increase energy, and reduce PMS symptoms.
After struggling for years with acne, oily skin and hair, debilitating cramps, mood swings, brain fog, intense cravings, insomnia, bloating, and weight gain before her period, author and certified hormone specialist Shannon Leparski developed the Happy Hormone Method through extensive research. Her life changed for the better and Shannon made it her mission to combat hormone imbalance and promote women's health.
TheHappy Hormone Guide includes comprehensive, phase-specific (menstrual, follicular, ovulatory, and luteal) guidance including:
Changes in fertility, libido, and basal body temperature
Beneficial foods, micronutrients, and supplements
Phase-specific recipes to support hormone balance (can also reduce symptoms associated with endometriosis)
Common changes to mood and energy levels
Exercise tips suitable to different times of the month
Facial recipes, hair masks, and essential oil blends
Modern culture expects women to keep up with the same demanding daily routine, but women's cycles are anything but consistent. The Happy Hormone Guide explores the ebbs and flows of a woman's monthly cycle and provides a holistic view of the female hormone and endocrine system so that you can take control of your cycle and improve your quality of life.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 10 september 2019
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Shannon Leparski
- Tweede Auteur
- Press, Blue Star
- Hoofduitgeverij
- Blue Star Press
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781950968046
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Goed leesbaar boek met een mooie layout. Maar bovenal een informatief boek over de rol van voeding (en levensstijl) op de menstruele cyclus. Veel van geleerd. Na 1 maand toepassing van de adviezen meer energie en minder last van PMS klachten. Hopelijk blijft dat zo.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij The Happy Hormone Guide: A Plant-Based Program to Balance Hormones, Increase Energy, & Reduce PMS Symptoms
Het boek is zeer eenvoudig, maar werkt goed en is gemakkelijk te volgen. Je haalt er veel informatie uit en zou het zeker aanraden!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.