The Hormone Fix Burn Fat Naturally, Boost Energy, Sleep Better, and Stop Hot Flashes, the Keto-Green Way
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780525621669
- 29 augustus 2023
- 400 pagina's
Samenvatting
Hormone balance is within reach, and this is the definitive guide for reaching that goal.David Perlmutter, MD, author of Grain Brain
As women approach menopause, many start to experience the physical and emotional indignities of hormonal fluctuation: metabolic stall and weight gain, hot flashes and night sweats, insomnia, memory loss or brain fog, irritability, low libido, and painful sex. Too often, doctors tell us that these discomforts are to be expected and that we will have to wait them out during the change; some of us even agree to be unnecessarily medicated. But Dr. Anna Cabecas research and experience with thousands of her patients show that there is a fast-acting and nonpharmaceutical way to dramatically and permanently alleviate these symptoms.
The Hormone Fix introduces Dr. Cabecas unique Keto-Green protocol, a plan that pairs the hallmarks of ketogenic (low-carb/high fat) eating with diet and lifestyle changes that bring the bodys cellular pH to a healthy alkaline level. The proven result: balanced cortisol and reduced output of insulin, the hormones most responsible for belly fat and weight gain, plus an increase in oxytocin, the love and happiness hormone. Whether you are perimenopausal, menopausal, or postmenopausal, The Hormone Fix offers an easy-to-follow program, including
a 10-day quick-start detox diet to jump-start weight loss and reduce symptoms immediately
daily meal plans and weekly shopping lists to take the guesswork out of a months worth of Keto-Green eating
65 delicious and easy-to-make recipes for breakfast, lunch, dinner, smoothies, and soups
detailed information on vitamin and mineral supplementation that optimizes hormone balance
simple self-assessments and recommended optional lab testing for a better understanding of your hormonal status
tested and trusted stress-reduction and oxytocin-amplifying advice and techniques
With The Hormone Fix you can expect to trim down, tap into new and unexpected energy levels, enhance intimacy, and completely revitalize your life! Ready for your fix?
The Hormone Fix is a treasure trove of accurate and user-friendly information that all women who are suffering during menopause need to know and apply.Christiane Northrup, MD, author of The Wisdom of Menopause
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 augustus 2023
- Aantal pagina's
- 400
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Anna Cabeca
- Hoofduitgeverij
- Ballantine Books Inc.
Overige kenmerken
- Product breedte
- 131 mm
- Product hoogte
- 21 mm
- Product lengte
- 203 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 131 mm
- Verpakking hoogte
- 21 mm
- Verpakking lengte
- 203 mm
- Verpakkingsgewicht
- 278 g
EAN
- EAN
- 9780525621669
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Alle bindwijzen en edities (3)
-
3,99Direct beschikbaar
-
17,992 - 3 weken
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
10,79Uiterlijk 31 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.