The Lost Art of Running Ebook Tooltip A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement

Auteur: Shane Benzie
Taal: Engels
4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Shane Benzie Tim Major
  • Engels
  • E-book
  • 9781472968111
  • 20 augustus 2020
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

**'Heads up – here's how to run like a pro' - The Times

'A fascinating book' - Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans

'I'm convinced that Shane's insights were were instrumental in me winning the Marathon des Sables for a second time' - Elisabet Barnes, coach and athlete

'Shane is the Indiana Jones of the running world' - Damian Hall, ultra marathon runner

'You can't but help go out the door for your next run and try to put it all into practice' - Nicky Spinks, endurance runner

The Lost Art of Running is an opportunity to join running technique analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet.**

Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the 'town of runners'; to the training grounds of world-record-holding marathon runners in Kenya; racing across the Arctic Circle and the mountains of Europe, through the sweltering sands of the Sahara and the hostility of a winter traverse of the Pennine Way, to witness the incredible natural movement of runners in these environments.

Along the way, you will learn how to incorporate natural movement techniques into your own running and hear from some of the top athletes that Shane has coached over the years. Whether experienced or just tackling your first few miles, this groundbreaking bookwill help you discover the lost art of running.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
20 augustus 2020
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shane Benzie
Tweede Auteur
Tim Major
Hoofduitgeverij
Bloomsbury Sport

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781472968111

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
1
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Leer efficiënt hardlopen
    • SanderBo
    • 50-59 jaar
    • IJsselstein
    • 16 december 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Goede verhaallijn
    • informatief
    • Praktisch toepasbaar

    Negatieve punten

    • te veel herhaling

    Geschreven bij The Lost Art of Running

    Shane beschrijft hoe je de elasticiteit van je fascia kunt gebruiken om efficienter en dus sneller te hardlopen. Het boek geeft een uitgebreide beschrijving en bevat een aantal interessante verhalen. Veel top hardlopers, zoals Elisabeth Barnes, hebben er profijt van. Leest fijn weg. Wel valt de schrijver veel in herhaling en komt hij een beetje hautain over. Maar toch zeker een aanrader voor de serieuze hardloper.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €9,99 Paperback €13,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst