'Heads up - here's how to run like a pro' The Times 'A fascinating book' Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans 'I'm convinced that Shane's insights were were instrumental in me winning the Marathon des Sables for a second time' Elisabet Barnes, coach and athlete 'Shane is the Indiana Jones of the running world' Damian Hall, ultra marathon runner 'You can't but help go out the door for your next run and try to put it all into practice' Nicky Spinks, endurance runner The Lost Art of Running is an opportunity to join running technique analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet. Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the 'town of runners'; to the training grounds of world-record-holding marathon runners in Kenya; racing across the Arctic Circle and the mountains of Europe, through the sweltering sands of the Sahara and the hostility of a winter traverse of the Pennine Way, to witness the incredible natural movement of runners in these environments. Along the way, you will learn how to incorporate natural movement techniques into your own running and hear from some of the top athletes that Shane has coached over the years. Whether experienced or just tackling your first few miles, this groundbreaking book will help you discover the lost art of running.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Shane beschrijft hoe je de elasticiteit van je fascia kunt gebruiken om efficienter en dus sneller te hardlopen. Het boek geeft een uitgebreide beschrijving en bevat een aantal interessante verhalen. Veel top hardlopers, zoals Elisabeth Barnes, hebben er profijt van. Leest fijn weg. Wel valt de schrijver veel in herhaling en komt hij een beetje hautain over. Maar toch zeker een aanrader voor de serieuze hardloper.
De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.13
99
Uiterlijk 4 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
{"pdpTaxonomyObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","language":"nl","website":"bol.com"},"userInfo":{},"productInfo":[{"productId":"9300000028828082","ean":"9781472991614","title":"The Lost Art of Running","price":"13.99","categoryTreeList":[{"tree":["Boeken","Sport \u0026 Outdoor"]},{"tree":["Boeken","Biografieën \u0026 Waargebeurd"]},{"tree":["Boeken","Biografieën \u0026 Waargebeurd","Reisverhalen"]},{"tree":["Boeken","Sport \u0026 Outdoor","Buitensport"]},{"tree":["Boeken","Sport \u0026 Outdoor","Buitensport","Hardlopen"]},{"tree":["Boeken","Sport \u0026 Outdoor","Sportwetenschappen"]},{"tree":["Boeken"]}],"brick":"10000926","chunk":"80007266","publisher":"Bloomsbury Sport","author":"Shane Benzie","averageReviewRating":"4.0","seriesList":[],"sellerName":"bol.com","uniqueProductAttribute":"BINDING-Paperback"}]}}
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"NL","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,SEO_AGENT","canonicalUrl":"https://www.bol.com/nl/nl/f/the-lost-art-of-running/9200000108419847/","shortURL":"/p/the-lost-art-of-running/9300000028828082/","countryLanguage":"nl-nl","external":true,"subscriptionInfo":{"selectMembership":false},"shouldSendUserProps":false,"renderedInApp":false},"product":{"productId":"9300000028828082","title":"The Lost Art of Running","category":"Boeken/Sport \u0026 Outdoor","brand":"","brick":"10000926","seller":"0_","price":13.99,"discount":0.0,"categoryNumbersFlattened":["8299","2806"],"categories":["Boeken","Sport \u0026 Outdoor","Buitensport","Hardlopen"],"orderable":"available","quantity":1}}}
