The Power of Ashtanga Yoga Ebook Tooltip Developing a Practice That Will Bring You Strength, Flexibility, and Inner Peace --Includes the complete Primary Series

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780834830417
  • 04 juni 2013
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Kino MacGregor

"Kino MacGregor is an author and one of the youngest certified yoga teachers in the Ashtanga yoga tradition . MacGregor is one of only a few yogis to have earned a certificate in India directly from founder S. K. Pattabhi Jois .

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

A foremost Ashtanga Yoga teacher tells you “everything you ever wanted to know from a yogi” in this guide for beginners and experienced practitioners alike (Huffington Post)

Go inside the philosophy, history, and practices of a popular and athletic type of yoga—with step-by-step instructions and gems of wisdom for starting your own journey to self-realization

Ashtanga Yoga has become extremely popular in recent years. Here, Kino MacGregor—a disciple of Sri K. Pattabhi Jois, the great modern guru who developed Ashtanga Yoga—gives a comprehensive view of the practice, demonstrating how Ashtanga is fundamentally a path of spiritual transformation and personal development.

MacGregor delves into the history and tradition of Ashtanga Yoga and reveals how its philosophy manifests in contemporary lifestyle and dietary choices. She also explains the essential connection of breath, posture, and gaze that is the core of the practice. Her clear, step-by-step instruction of the Ashtanga Yoga Primary Series—including standing, seated, backbending, twisting, hip-opening, and closing postures—is a wonderful initiation for those who are new to the practice, and it will motivate experienced yogis toward perfection of the form. Throughout, MacGregor shares her own personal yoga journey and her devotion to yoga as a path of self-realization in a way that will inspire all practitioners.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
04 juni 2013
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Kino MacGregor
Hoofduitgeverij
Shambhala

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780834830417

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
2
1
0
0
0
  • Verdieping Ashtanga Yoga!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel mooi boek waarin je veel informatie vindt over de ashtanga yoga van the queen of ashtanga herself! Inspirerend boek met veel praktische informatie die toepasbaar is in je eigen practice. Mooie illustraties en met uitleg die voor iedereen te begrijpen is!

    Levering van bol is top! Ik koop nergens liever

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ashtanga voor beginners aanrader!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Super boek om je eigen practice thuis te beginnen.
    Mooi geschreven en veel extra uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Degelijk en duidelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Uitstekend werk. Duidelijk verwoord en duidelijke afbeeldingen. Geweldig voor wie haar/zijn Yoga-beoefening wil verdiepen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen