The Right Fat: How to enjoy fats with over 50 simple, nutritious recipes for good health Ebook Tooltip How to enjoy fats with over 50 simple, nutritious recipes for good health

Auteur: Nicola Graimes
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Nicola Graimes
  • Engels
  • E-book
  • 9781911663751
  • 07 januari 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Nicola Graimes

Nicola Graimes is an award-winning food writer. Her mission is to show that eating well not only influences the health of our bodies and minds but can be delicious and fun, too!
Alles van Nicola Graimes

Samenvatting

It’s time to ditch the quick-fix diets and make fats work for you! Now, more than ever, we’re appreciating and understanding the vital role that fats play in our nutrition – but we have to be eating the right types in the right amounts for good health in the long term.

In this refreshing take on the most misunderstood macro of all, Nicola Graimes celebrates the right fats, highlighting their numerous health attributes – including being an important source of energy, vital for cell growth, hormone regulation, cognitive development and supporting good heart, gut and skin health – as well as the diversity and the sheer flavour they add to our meals.

Whether you’re a fan of a low-fat diet or a high-fat regime, this book dispels many of the myths surrounding fats, including which ones are healthy and the ones to avoid. Nicola also showcases the best ways to prepare and cook with fats for maximum nutrition and flavour.

With over 50 delicious and vibrant recipes covering Breakfasts, Small Plates, Big Plates, Sides and Treats as well as easy-to-understand nutritional advice, the book highlights that balance is key, with other food groups, such as good-quality plant proteins and right carbs, being equally important.

The Right Fat is a practical and inspirational approach to maintaining a healthy way of eating for long-term and lasting lifestyle improvement – and increased enjoyment!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
07 januari 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Nicola Graimes
Hoofduitgeverij
Pavilion Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781911663751

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €9,99 Hardcover €14,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst