The Self Esteem Workbook for Women 5 Steps to Gaining Confidence and Inner Strength

Name: The Self Esteem Workbook for Women
Author: Megan Maccutcheon

Auteur: Megan Maccutcheon

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Megan Maccutcheon

Engels
Paperback
9781641520133
26 juni 2018
228 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Build confidence and maintain self esteem in 5-steps with actionable exercises from The Self Esteem Workbook for Women.

No one is born with self esteemwe have to build it. The Self Esteem Workbook for Women provides an actionable plan to build self esteem and live everyday with confidence.

This 5-step program is specifically designed to help women overcome the unique challenges they facefrom body image to childrearing on the path to building self esteem. Through a series of interactive questions, prompts, exercises, and real-life stories from women, youll gain the tools you need to conquer criticism and boost your self esteem.

Be your most confident self at work, home, and wherever else life takes you with:

A 5-step program to build self esteem that fosters care, respect, acceptance, and love for oneself
Actionable exercises that range from tests, checklists, and journal entries to keep you engaged and motivated to change
An essential introduction that defines what self esteem is, and provides an overview of the social, cultural, and familial issues that affect womens self esteem

Discover what confidence feels like when you build self esteem with the 5-actionable steps in The Self Esteem Workbook for Women.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 26 juni 2018
Aantal pagina's: 228
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Megan Maccutcheon
Hoofduitgeverij: Althea Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 234 mm
Verpakkingsgewicht: 544 g

EAN

EAN: 9781641520133

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezin & Relaties

Psychologie

Geluk & Zelfvertrouwen

Kinderpsychologie

Misbruik

Adolescenten

Levensfasen

Boeken
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.