The Sweet Poison Quit Plan Ebook Tooltip How to kick the sugar habit and lose weight fast

Auteur: David Gillespie
Taal: Engels
5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: David Gillespie Gillespie David
  • Engels
  • E-book
  • 9781405916486
  • 26 september 2013
  • 272 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Sugar is addictive and bad for us - The Sweet Poison Quit Plan by David Gillespie will to cure your sweet tooth



When David Gillespie cut sugar from his diet he lost 6 stone - and it kept it off. His secret was discovering that we're not designed to consume sugar and that unless we cut it out, any exercising or dieting we do is, ultimately, doomed to failure. His approach is plain and simple: eat what you like, when you like, but don't eat sugar.



The Sweet Poison Quit Plan tells you:



• How we each eat 2 pounds of added sugar a week (to counter-balance this keep the weight off you need to run 4.5 miles a day)

• How food manufacturers feed our addiction by adding sugar to non-sweet products

• How to remove sugar from your diet and eliminate its lifestyle habits

• How to interpret confusing labelling as you shop sugar-free

• How to make delicious sugar-free treats, from ice cream to brownies



Showing why we're addicted to sugar and packed with clear, easy-to-follow advice on how to break that addiction, David Gillespie's The Sweet Poison Quit Plan is the most straightforward and sustainable guide to losing weight and improving well-being you're ever likely to read. Start now!





David Gillespie is a recovering corporate lawyer, co-founder of a successful software company and consultant to the IT industry. He is also the father of six young children (including one set of twins). With such a lot of extra time on his hands, and 40 extra kilos on his waistline, he set out to investigate why he, like so many in his generation, was fat. He deciphered the latest medical findings on diet and weight gain and what he found was chilling. Being fat was the least of his problems. He needed to stop poisoning himself.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
26 september 2013
Aantal pagina's
272
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
David Gillespie
Tweede Auteur
Gillespie David
Hoofduitgeverij
Penguin

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781405916486

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews

1 review
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Hier kan ik wat mee!
    • Laurien18
    • 18 juni 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Geschreven bij Sweet Poison Quit Plan

    Redelijk goed te begrijpen boek met fijne uitleg en stappen om zelf aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €8,49 Paperback €11,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 49 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst