Traumasensitieve mindfulness Een veilige en transformatieve benadering voor mensen met een traumaverleden

Name: Traumasensitieve mindfulness
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: David A. Treleaven

Auteur: David A. Treleaven

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: David A. Treleaven

Nederlands
Paperback
9789463160544
22 oktober 2021
320 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Mindfulness wordt steeds vaker effectief toegepast om stress te verminderen. Voor getraumatiseerde mensen – die over het algemeen veel stress ervaren – is de rustgevende werking ervan echter niet vanzelfsprekend. Hun symptomen van traumatische stress kunnen verergeren als mindfulness wordt beoefend zonder een grondige kennis en bewustzijn van de gevolgen van trauma. Wanneer mensen met een traumaverleden langere tijd bewuste aandacht geven aan hun innerlijke wereld, kan dit leiden tot flashbacks, dissociatie en zelfs hertraumatisering.

Dit roept een belangrijke vraag op voor traumabehandelaars, mindfulnessdocenten en door trauma getroffen mensen: hoe kunnen we de potentiële gevaren van mindfulness voor mensen met een traumaverleden minimaliseren en tegelijkertijd profijt halen uit de krachtige voordelen ervan? 'Traumasensitieve mindfulness' biedt antwoorden op deze vraag.

Deel I geeft een verhelderend, beknopt overzicht van de geschiedenis van mindfulness en trauma, waarbij wordt besproken hoe de moderne neurowetenschap ons begrip van beide vormt. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en uitgebreide praktijkvoorbeelden legt Treleaven uit hoe mindfulness kan helpen om van trauma te herstellen, maar het herstel ook kan hinderen.

In deel II worden deze inzichten vertaald naar de vijf kernprincipes van traumasensitieve mindfulness. Om de veiligheid en stabiliteit van mensen met een traumaverleden te bevorderen, stelt Treleaven 36 specifieke, traumabewuste aanpassingen voor die rekening houden met uitdagingen op het gebied van aandacht, arousal, de relatie, dissociatie en de sociale context. Het resultaat is een praktische aanpak die getraumatiseerde mensen in staat stelt om mindfulness te beoefenen op een veilige en transformatieve manier.

David A. Treleaven, PhD, studeerde psychologie aan de University of British Columbia en ontving zijn doctoraat in de psychologie van het California Institute of Integral Studies. Hij geeft workshops, keynotes en online opleidingen. Daarnaast geeft hij les over traumasensitieve mindfulness aan onder meer UCLA en het Center for Mindfulness van University of Massachusetts Medical School.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 22 oktober 2021
Aantal pagina's: 320
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: David A. Treleaven
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Mens!

Vertaling

Eerste Vertaler: Marie-Christine Ruijs

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 239 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 239 mm
Verpakkingsgewicht: 622 g

EAN

EAN: 9789463160544

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Mindfulness

Emoties

Neuropsychologie

Sociale psychologie

Spiritualiteit

Klinische psychologie

Trauma & Spoedeisende hulp

Meditatie

Psychotherapie

Trauma & PTSS

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Prachtig boek
- Artemis24121912
- 13 december 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Het boek geeft een helder beeld wat de mogelijke oorzaken zijn dat iemand niet kan mediteren. Het is eerlijk en realistisch geschreven.

Vond je dit een nuttige review?

1

2