Triathlon For Masters And Beyond Optimised Training for the Masters Athlete

Name: Triathlon For Masters And Beyond
Author: Ian Stokell

Auteur: Ian Stokell

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Ian Stokell Ian Stokell

Engels
Paperback
9781408187197
24 oktober 2013
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Many more of us are taking on the challenge of triathlon in our 40s and 50s, and above. Masters athletes include any athlete over 40 years old. Irrespective of fitness levels the scientific impacts of ageing can affect your performance and need to be acknowledged to help you continue to get the most out of your training. Triathlon for Masters and Beyond looks at the physiological changes experienced by athletes over 40. Taking these variables into account it is packed with tailored information and advice, equipping you with the knowledge to train harder and stronger to reach your fitness goals. Includes: motivation and goal setting planning and preparation training programmes and schedules muscles and injury prevention nutrition and fuel pre-race preparation race day recovery. This is an essential companion for any Masters athlete wishing to improve their triathlon results.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 oktober 2013
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Ian Stokell
Tweede Auteur: Ian Stokell
Hoofduitgeverij: Bloomsbury Sport

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 157 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 158 mm
Verpakking hoogte: 234 mm
Verpakking lengte: 12 mm
Verpakkingsgewicht: 420 g

EAN

EAN: 9781408187197

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Training & Coaching

Veroudering

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.